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腎結(jié)石病需要怎么調(diào)理改善

患者:女,37歲

病情描述:
腎結(jié)石病需要怎么調(diào)理改善
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科
1、保證充足的飲水量:腎結(jié)石每天要大量喝水,可以幫助較小的結(jié)石排出體外,同時也能保證正常的新陳代謝。
2、多運動,鍛煉身體:為了有效的防止結(jié)石的發(fā)生,就要求我們從現(xiàn)在做起,參加有氧運動,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強機體免疫力,可幫助排出體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。
3、保持良好的心態(tài):好的心情是可以保證人的精神處于良好的狀態(tài),腎結(jié)石患者也是一樣的。
4、注意飲食:飲食是腎結(jié)石患者如何保養(yǎng)中重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。對草酸鈣結(jié)石,限制高草酸食物如菠菜、番茄、茶葉、可可、巧克力等及高鈣食物牛奶、奶酪等。高尿酸血癥和高尿酸尿時,免食動物內(nèi)臟,少食魚和咖啡等。
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