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慢性睪丸炎怎么鍛煉好

患者:男,26歲

病情描述:
慢性睪丸炎怎么鍛煉好
共1個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科
慢性睪丸炎患者可以做一些適宜得運(yùn)動。一般運(yùn)動時(shí)間最好控制在30分鐘左右,以有氧運(yùn)動為主(即頻率較慢,長時(shí)間的運(yùn)動,如慢跑、散步等)。切忌做強(qiáng)度過大的運(yùn)動,劇烈運(yùn)動甚至?xí)?dǎo)致炎癥的加重。慢性睪丸炎患者在運(yùn)動時(shí)很可能會出現(xiàn)陰囊的來回不停搖動,這種情況對于剛剛恢復(fù)正常的睪丸來說,無疑是一次考驗(yàn)。所以在除了強(qiáng)度合理控制外,適當(dāng)?shù)墓潭?但是不要太緊,太緊的作用更糟糕,寬松合適即可),以免發(fā)生睪丸的二次損失。運(yùn)動對于每個(gè)人來說都是應(yīng)該納入正常生活的一部分。
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