美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

怎樣預防手指風濕關(guān)節(jié)炎

患者:女,35歲

病情描述:
怎樣預防手指風濕關(guān)節(jié)炎
共1個回答
石建民 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
1、自我推拿鍛煉:每天早上起床后堅持搖動手腕、指間關(guān)節(jié)、指掌來達到消腫的目的,維護和幫助恢復關(guān)節(jié)的正常功能。堅持每天雙手交替捻動手指關(guān)節(jié),按揉各關(guān)節(jié)和相關(guān)穴位,以達到減少痙攣和疼痛、消腫的作用。
2、自我調(diào)護:手是人們暴露在外面時間最長的身體部位,所以更容易感染風濕,患者平時要注意手部的保暖,保持手的干燥,同時需要注意手的關(guān)節(jié)姿勢運用正確,以免發(fā)生畸形。
3、飲食調(diào)理:食物不僅可以給人們提供生命所必需的營養(yǎng),還能起到一定的治療疾病的作用。一般采用食療的食物,不可采用炸、烤、熬等烹飪手法,以免破壞其有效成分而喪失其療效。食療物品應采用煮、燉、蒸或者煲湯等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>