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如何緩解腰肌勞損疼痛

患者:男,44歲 提問于2020-11-04 17:27

病情描述:
如何緩解腰肌勞損疼痛
共1個回答
高天 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
中醫(yī)理論認為,腰為腎之府,由于勞損于腎,或平素體虛,腎氣虛弱,腎的精氣不能充養(yǎng)筋骨、經絡,故患部多為氣血不暢或瘀血滯留于經絡,血不榮筋,筋脈不舒,而致腰部筋攣疼痛。腎氣虛弱,風寒濕邪易于乘虛侵襲,久而不散,筋肌轉趨弛弱,若患者彎腰勞作,則弛弱之筋肌易于損傷,使勞損與寒濕并病。如何通過理筋手法緩解腰肌勞損帶來的疼痛。
1、患者俯臥,術者用手掌揉按兩側骶棘肌,然后找出壓痛點或痛性結節(jié),由上而下逐個進行點穴、彈撥、拿捏,然后施于扌袞法,注意手法不宜過重。
2、亦可加用側臥屈伸法,令患者側臥,患側在上,術者立于患者背后,一手按其腰部痛處,一手握持患側踝部并向后牽拉,使髖關節(jié)過伸,繼而屈髖屈膝,使大腿觸及腹部,然后將下肢牽拉伸直,反復3次。
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