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結(jié)腸炎要怎樣進(jìn)行預(yù)防

患者：女，30歲

病情描述:
結(jié)腸炎要怎樣進(jìn)行預(yù)防
共1個(gè)回答
谷闊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
1.預(yù)防慢性結(jié)腸炎要飲食有規(guī)律，一日三餐做到定時(shí)定量，不過(guò)分饑餓、不暴飲暴食，這樣有利于腸道消化平衡，避免因無(wú)節(jié)制飲食而導(dǎo)致腸道功能紊亂。
2.預(yù)防慢性結(jié)腸炎，平時(shí)的飲食要以清淡、易消化、少油膩為基本原則，宜食：健脾食品，山藥、扁豆、蓮心、百合、紅棗。少食冷飲，少食易脹氣的食物，如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋蔥、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸飲料等。
3.預(yù)防慢性結(jié)腸炎要少吃高脂食物，以免因?yàn)槠潆y消化加重腸胃負(fù)擔(dān)，例如少吃高脂的快餐。
4.預(yù)防慢性結(jié)腸炎要避免過(guò)量飲酒。
5.每天不要攝入過(guò)多纖維食物，可以選擇全麥?zhǔn)称罚约案涕?、菠菜、胡蘿卜等。
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