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失眠一年多晚上難以入睡怎么引起的

患者:女,50歲 提問于2020-11-01 14:30

病情描述:
失眠一年多晚上難以入睡怎么引起的
共1個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,一般和平時(shí)熬夜,壓力過大導(dǎo)致的可能性較大的,你可以平時(shí)適當(dāng)?shù)姆霉染S素,維生素B1,解郁安神顆粒來改善的,平時(shí)注意不要睡覺前想事情太多的,可以睡覺前適當(dāng)?shù)挠脽崴菽_,可以促進(jìn)血液循環(huán)改善睡眠質(zhì)量的如果長時(shí)間出現(xiàn)這樣的情況,最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴(yán)重。
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