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缺少維生素b1如何飲食

患者:女,28歲 提問于2020-11-08 13:44

病情描述:
缺少維生素b1如何飲食
共1個回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
維生素B1即硫胺素,也成為抗神經(jīng)炎素。維生素B1是人體正常代謝所需要的一種輔酶,維生素B1缺乏會引起神經(jīng)及循環(huán)系統(tǒng)異常,如煩躁、失眠、厭食等,可以多吃的粗糧,粗糧里面都含有維生素B1,可以多吃蔬菜補(bǔ)充,如白菜、芹菜、瘦肉等。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。
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