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有重度精神抑郁焦慮怎么治療

患者:女,31歲

病情描述:
有重度精神抑郁焦慮怎么治療
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
關(guān)鍵是要注重自我調(diào)養(yǎng),自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要,做最感興趣的事,如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手?;蛘咴賹ふ移渌晒Φ臋C(jī)會(huì),有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng),生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉,廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀,如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這樣的情況,最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴(yán)重。
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