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預(yù)防脂肪肝需要吃什么

患者:男,22歲

病情描述:
預(yù)防脂肪肝需要吃什么
共1個(gè)回答
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
預(yù)防脂肪肝可以多吃一些新鮮的蔬菜,比如菠菜、洋蔥、南瓜、胡蘿卜等,可以加快體內(nèi)毒素的排放,可減少脂肪肝發(fā)生。預(yù)防脂肪肝也要多吃營養(yǎng)價(jià)值豐富的菌類、豆制品、枸杞、山楂、綠茶、大蒜等食物,這些食物都有著預(yù)防脂肪肝的功效,并且進(jìn)行適量的鍛煉。
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