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如果是肥胖的病人，在日常飲食方面應(yīng)該選擇相對清淡的食物，一日三餐中，早餐要做到常規(guī)飲食，午餐可以相對豐富，晚餐應(yīng)減少食量。因為晚餐距離睡覺的時間最近，所以選擇一些容易消化的素食，會有利于緩解打鼾癥狀。

小部分打呼?；颊呤遣　?打呼嚕分為良性鼾癥和惡性鼾癥，良性鼾癥就是說平時的一般的打呼嚕，而惡性鼾癥一般情況就是，家里其他一起同屋睡覺的人會發(fā)現(xiàn)他打著打著呼嚕，突然不呼吸了，有一些呼吸暫停的情況，這種情況就叫睡眠呼吸暫停綜合征。 這種打呼嚕就是病，是惡性鼾癥，而如果只是連續(xù)的非常均勻的呼嚕聲音，而且在沒有呼嚕的時候，能夠聽到他有自己的呼吸，那這就是一個良性鼾癥。

哮喘發(fā)作應(yīng)急辦法：如果有明顯的誘發(fā)因素，如聞到了某種氣味或者是進食了某些食物，那一定要停止或者脫離誘發(fā)因素。還需要盡快的服用一些能夠緩解哮喘發(fā)作的藥物。最快最直接的藥物是短效的β2受體激動劑，也就是沙丁胺醇或舒喘靈等藥物。哮喘病人應(yīng)常備哮喘藥物，一旦有哮喘發(fā)作時可以立即使用。如果哮喘發(fā)作不能通過沙丁胺醇迅速緩解，那就需要及時就醫(yī)。因為藥物的使用是有限制的，所以不能無限制地使用，否則容易導(dǎo)致一些副作用發(fā)生。哮喘病人或其家屬一定要學(xué)會判斷哮喘病人的嚴(yán)重程度。如果是輕度的發(fā)作，通過上述方法都可以緩解。怎么判斷是否是嚴(yán)重的哮喘發(fā)作。最簡單的一個方法就是患者如果不能說出一句整話時，這就屬于一種嚴(yán)重的發(fā)作。這種情況就需要及時急診就醫(yī)。

肺間質(zhì)纖維化是一個病理概念，是一大類疾病，最主要的表現(xiàn)是氣短、氣促，咳嗽。 有已知病因的，還有一些是病因不明確的。尤其發(fā)生在一些活動之后，咳嗽一般是痰不多、干咳，很少有發(fā)燒。僅在伴有感染時可能會有發(fā)燒。

哮喘是一個過敏性的疾病，過敏體質(zhì)是天生的，是有遺傳性的，所以一般可能發(fā)病較早，甚至有幼兒、嬰兒在一歲之前或者一歲左右就有發(fā)展哮喘的可能性，所以一般哮喘的病人年齡比較輕，首次發(fā)作的年齡比較輕；而慢阻肺的病人因為是接觸有毒顆粒、有毒的氣體之后發(fā)生的，一般是需要有長期接觸的，所以一般發(fā)病的年齡都比較大，至少是30到40以上；另外第二個區(qū)別是癥狀癥兆，哮喘主要以喘息為主要癥狀，可以有咳嗽也可以沒有咳嗽，咳嗽的時候一般是干咳或者少量的白痰，當(dāng)時間比較長有合并感染的時候才會有黃痰；而對于慢性氣管炎的病人，是長期存在咳嗽、咳痰的癥狀，慢性氣管炎的咳嗽咳痰有一個明顯的特點，一般晨起咳嗽比較明顯，這是慢性氣管炎的特點。除此之外還有過敏原不同，哮喘患者主要是過敏體質(zhì)，所以檢查過敏原一般是陽性；而慢阻肺的病人發(fā)病機制是完全不一樣的，所以患者應(yīng)該是沒有過敏體質(zhì)，過敏原應(yīng)該是陰性的。還有一條是患者的肺功能，從發(fā)病機制來說哮喘是氣道是有阻塞，但是它的阻塞是可逆性的，甚至不用遠離過敏原氣道也可以擴張，所以在做肺功能的時候做支氣管舒張實驗就是用藥后觀察患者用藥之前和用藥之后的肺功能的改善程度。肺功能改善非常好、對用藥非常敏感的是哮喘；如果用藥和沒用藥之前肺功能沒有明顯的改善，說明氣道可逆性比較差，此時應(yīng)該判斷它是慢阻肺。