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眼疲勞怎么緩解

患者:女,31歲

病情描述:
眼疲勞怎么緩解
共1個回答
李振東 副主任醫(yī)師 去掛號
大同煤礦集團有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三甲 眼科
想要緩解眼睛疲勞,首先要注意反光,可以在電腦屏幕上貼上反光膜,工作時室內(nèi)拉上窗簾等,其次可以通過飲食緩解眼睛疲勞,比如常喝黑豆核桃牛奶飲,菊花茶,枸杞桑葚粥,吃胡蘿卜等,還可以通過冷敷、熱敷眼睛等方法緩解眼睛疲勞。
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