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老人便秘喝什么茶好

患者:男,22歲 提問于2020-10-31 19:29

病情描述:
老人便秘喝什么茶好
共1個(gè)回答
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科
老年人便秘的原因主要為進(jìn)食量減少,平時(shí)運(yùn)動(dòng)量減少,胃腸道蠕動(dòng)功能減低,其次是排便習(xí)慣,沒有養(yǎng)成好的排便習(xí)慣。常見的調(diào)理主要是多吃一些粗纖維食物、綠葉蔬菜,定時(shí)養(yǎng)成排便習(xí)慣,每天早晨五點(diǎn)到七點(diǎn)喝一杯溫開水或者淡鹽水,然后進(jìn)行排便。平時(shí)少吃一些油膩刺激的食物,可以輔助性的喝點(diǎn)荷葉茶進(jìn)行潤(rùn)腸通便。
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