美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

如何提高肺活量

患者:女,28歲

病情描述:
如何提高肺活量
共1個回答
王瑒 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
肺活量可以反應身體素質(zhì)的強弱。肺活量強的人,身體更健康,也更靈活。肺活量是可以鍛煉的,通過呼吸訓練,比如深呼吸、靜呼吸以及睡眠呼吸法,可以有效提升肺活量。另外,堅持參加體育鍛煉也能起到提高肺活量的目的。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>