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偏頭痛患者如何飲食保健

患者:男,29歲

病情描述:
偏頭痛患者如何飲食保健
共1個回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
偏頭痛病現(xiàn)在比較的常見了,但是大家也完全沒必要對這個病癥感到恐慌,只要我們能夠積極地治療,那么很快就能康復(fù),接下來我們就來給大家介紹一下在平時的生活中,應(yīng)該怎么注意飲食保健,才能夠?qū)ξ覀兊纳眢w更加的有益。1.多吃含鎂食品鎂能調(diào)節(jié)血流、放松肌肉。水果:葡萄、香蕉、檸檬。谷類:雜糧、小米、鮮玉米、小麥胚芽。豆類:大豆、黃豆、豌豆、蠶豆。水產(chǎn):海帶、紫菜、海參、鮑魚、墨魚、鮭魚。另外,各種綠葉蔬菜,核桃、
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