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氣血不足吃什么

患者:男,32歲 提問于2020-10-26 18:51

病情描述:
氣血不足吃什么
共1個回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
氣血不足是中醫(yī)認(rèn)為氣虛血瘀的原因,氣血不足的結(jié)果可能導(dǎo)致內(nèi)臟功能下降,導(dǎo)致過早衰老。氣血不足可以吃烏雞,紅棗,南瓜,紅糖,阿膠,龍眼等食物,這些食物都是在平時生活中經(jīng)常吃到的,對補氣血具有明顯的作用,平時可以使用以上食物熬湯熬粥食用。
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