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有膝關(guān)節(jié)炎能快步走鍛煉嗎

患者:男,43歲 提問(wèn)于2020-10-14 16:06

病情描述:
平時(shí)一直都在堅(jiān)持快步走鍛煉,可是現(xiàn)在有膝關(guān)節(jié)炎,害怕不能進(jìn)行。有膝關(guān)節(jié)炎能快步走鍛煉嗎?
共1個(gè)回答
程雷 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
關(guān)節(jié)炎不適合快步走鍛煉,這種鍛煉方式對(duì)膝關(guān)節(jié)炎患者來(lái)講可能會(huì)有一定的影響,而且快走運(yùn)動(dòng)過(guò)程中有可能會(huì)加大對(duì)關(guān)節(jié)處的損傷,也有可能會(huì)發(fā)生退行性病變。所以建議這類患者選擇適當(dāng)?shù)穆呋蛘呤巧⒉?,這些運(yùn)動(dòng)量相對(duì)要小一些,患者也可以選擇經(jīng)常游泳或者做體操。
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