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脂肪肝的自然療法有什么

患者：女，34歲 提問于2020-09-24 12:53

病情描述:
脂肪肝的自然療法有什么
共1個(gè)回答
韓詩(shī)淼 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
脂肪肝是各種病因造成的肝臟內(nèi)脂肪過多沉積的病變。根據(jù)疾病嚴(yán)重的程度，可劃分為輕度脂肪肝、中度脂肪肝、重度脂肪肝三種。輕度脂肪肝患者，肝功能往往正常，可以選擇非藥物治療，也就是自然療法。而對(duì)于中度及重度脂肪肝而言，肝功能往往異常，需要進(jìn)行積極保肝抗炎治療。脂肪肝自然療法包括控制飲食和適量運(yùn)動(dòng)，通過飲食、運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減重的目的。飲食控制即適當(dāng)控制膳食熱量攝入，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，建議適量脂肪和碳水化合物的平衡膳食，多進(jìn)食富含維生素的蔬菜水果，避免進(jìn)食油炸、油膩、燒烤等食物。適量有氧運(yùn)動(dòng)，避免久坐少動(dòng)，循序漸進(jìn)、堅(jiān)持為原則選擇體育鍛煉方式，以增加骨骼肌質(zhì)量和防治肌少癥。
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