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去濕熱的食物有什么

患者:女,36歲

病情描述:
去濕熱的食物有什么
共1個(gè)回答
章勻 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
南通市中醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
祛濕熱的食物還是比較多的。一定要適合,可以酌情。第一個(gè),比方紅豆,紅豆是很好的祛濕熱,不光是能祛濕熱,它和綠豆一起用還有祛熱解毒。第二個(gè),常用的就是山藥。山藥也祛濕熱的很好。還有健脾祛濕的功效比較明顯,這也是個(gè)藥食同源。第三個(gè)就是說(shuō),祛濕熱的食物,我們可以說(shuō)薏米,薏米這個(gè)是一個(gè)健脾祛濕的功效非常明顯。它有生薏米和炒薏米,再健脾或者祛濕,還有各有側(cè)重。還有一個(gè)就是綠豆,綠豆大家可能也用的比較多,特別在夏季,它這個(gè)解毒、祛濕也是很明顯。綠豆粥、綠豆湯也很好的這種祛濕的效果。還有經(jīng)常食用用的就是胡蘿卜,胡蘿卜也是一個(gè)祛濕的食物,它也補(bǔ)充維生素,也有很好的祛濕的作用的食物。
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