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吃什么補腎

患者:女,20歲

病情描述:
吃什么補腎
共1個回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
吃什么補腎。補腎的食物有很多種,比如海參、牛羊肉、泥鰍、甲魚、蜂蜜、韭菜、果仁,還有一些黑色的食物,比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等等,這些都是具有補腎壯陽的功效,患者需要長期地食用,效果是慢慢的起效的。另外山藥它屬于干品的一類的食物,它適合于腎虛的患者。還有枸杞子,枸杞子它屬于干品的一種藥食同源的一種,所以大家吃的也比較多,這個也比較適合平時大家用來補腎之用。
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