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閉經(jīng)應(yīng)該吃哪些食物有什么

患者：女，53歲 提問于2020-09-20 11:25

病情描述:
閉經(jīng)應(yīng)該吃哪些食物有什么
共1個回答
胡紅云 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
閉經(jīng)是一種婦科疾病，很多女性都有這樣的問題，過早的閉經(jīng)會給女性身體帶來很多的傷害，如果不及時治療調(diào)理，很容易引發(fā)一些并發(fā)癥。在調(diào)理閉經(jīng)的食物可以使用食療，可以多食用一些食用菌類，如銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓、都是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強人體的免疫能力，增強身體抵抗力，有很好的調(diào)理閉經(jīng)的作用。另外可以多吃一些魚類，比如黃魚、甲魚，泥鰍、帶魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶，因為它們都含有非常多的微量元素，可以有效的來調(diào)理月經(jīng)。還有多吃一些水果類，如葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、無花果、柑橘等等。它們不僅含有多種維生素，而且可以很好的來補充身體的營養(yǎng)，調(diào)理身體。另外一些蔬菜，比如說番茄、胡瓜、菜花、南瓜、大蒜、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜以及一些綠葉蔬菜等等，都可以來調(diào)理身體，有利于身體的健康。
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