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喝純牛奶可以減肥嗎

患者:女,21歲 提問(wèn)于2020-09-19 21:21

病情描述:
喝純牛奶能不能減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
這應(yīng)該沒(méi)有什么必然聯(lián)系的,如果身體比較胖,最好要注意少吃一些油膩的食物,多吃一些清淡的蔬菜水果。同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉身體。不要暴飲暴食。減肥不是一天兩天的事情,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去才能有效果的。但是一般不建議過(guò)分節(jié)食減肥,對(duì)身體健康是不太好的。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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