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喝純牛奶可以減肥嗎

患者:女,21歲

病情描述:
喝純牛奶能不能減肥
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
這應該沒有什么必然聯系的,如果身體比較胖,最好要注意少吃一些油膩的食物,多吃一些清淡的蔬菜水果。同時要注意適當的鍛煉身體。不要暴飲暴食。減肥不是一天兩天的事情,需要長期堅持下去才能有效果的。但是一般不建議過分節(jié)食減肥,對身體健康是不太好的。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進行針對性的治療。
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