大腿肌肉放松的方法是什么
患者：男，34歲 提問于2020-09-19 18:58
共1個(gè)回答
- 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
-
腰椎間盤突出癥做牽引注意什么
對(duì)于患有腰椎間盤突出癥的病人來說，在進(jìn)行腰椎牽引的治療以前，醫(yī)生需要對(duì)患者的病情，進(jìn)行診斷，以明確患者是否適合進(jìn)行牽引治療；其次，也需要對(duì)于患者牽引首次的重量，包括治療的療程以及時(shí)間，進(jìn)行評(píng)估；當(dāng)患者進(jìn)行牽引治療的時(shí)候，病人需要達(dá)到一種放松的狀態(tài)；當(dāng)做完?duì)恳?，患者要平臥五分鐘，需要注意不能夠立刻進(jìn)行腰部活動(dòng)。 另外，還應(yīng)該充分注意個(gè)體差異，并且需要密切觀察牽引的時(shí)候，患者的感受以及反應(yīng)，需要根據(jù)實(shí)際的情況，做出必要的調(diào)整。一般情況下，如果患者的身體整體狀況好、年輕者，劑量可大些。對(duì)于體弱、老年人，牽引的時(shí)間要短，重量也要輕。牽引過程要了解患者反應(yīng)，如有不適或癥狀加重應(yīng)及時(shí)停止治療，更改治療。57000次播放 2018-09-06
-
經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對(duì)稱，主要是由于按壓的時(shí)候用力不均衡所致。如果按壓時(shí)不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會(huì)誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
50089次瀏覽 2020-11-04
-
下肢骨折畸形愈合手術(shù)矯正后如何護(hù)理
骨折的畸形愈合在手術(shù)以后的護(hù)理和康復(fù)，和正常的膝內(nèi)翻膝外翻的截骨手術(shù)康復(fù)是類似的，但是需要注意的一個(gè)是對(duì)骨折周圍的肌肉軟組織康復(fù)鍛煉，和關(guān)節(jié)功能的這種鍛煉，一定要特別注意，第二如果有過開放骨折的病史的話，在進(jìn)行矯正以后要注意預(yù)防局部發(fā)生感染。58341次播放 2018-07-02
-
骨髓炎是怎么回事
只要疾病名稱里帶炎，一般都是感染。感染原因可以不一樣，有細(xì)菌感染，也可以有病毒，也可有其他的特殊菌。骨髓炎常見的是細(xì)菌感染，是骨髓里發(fā)生炎癥。 骨髓是密閉的，處在骨頭中間位置。所以它一旦發(fā)生感染，消炎藥也很難進(jìn)去。另外，發(fā)炎后會(huì)形成膿，局部壓力會(huì)增高。所以，會(huì)產(chǎn)生很嚴(yán)重的后果，治療會(huì)比較困難，后果也比較嚴(yán)重。所以，得高度重視。 骨髓發(fā)炎就叫骨髓炎，但治療和其他的問題，要求高度重視，因?yàn)樗绕渌∫亍?/div>語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1155318次收聽 2018-09-21- 橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復(fù)，此時(shí)可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時(shí)間應(yīng)根據(jù)X片檢查的結(jié)果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進(jìn)行功能鍛煉，避免外傷，同時(shí)還應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨折的進(jìn)一步恢復(fù)。60135次瀏覽 2020-08-12
- 橈骨干骨折怎么治療
橈骨干出現(xiàn)的骨折是骨折之中很常見的疾病，治療的時(shí)候就是看骨折斷端出現(xiàn)的移位情況，假如移位不那么嚴(yán)重的話，就可以采用手法復(fù)位、石膏固定、夾板固定等形式，假如手法復(fù)位不讓患者滿意，就可以切開后實(shí)施鋼板之內(nèi)固定的手段。57703次瀏覽 2019-11-28
踝關(guān)節(jié)骨折后有可能留下后遺癥嗎
踝關(guān)節(jié)骨折后有可能留下后遺癥。 踝關(guān)節(jié)骨折如果采取手術(shù)治療，治療方法得當(dāng)，絕大多數(shù)人術(shù)后恢復(fù)效果比較滿意，多數(shù)都能恢復(fù)原來的生活和工作。 如果治療方法有偏差，或一些患者在術(shù)后的恢復(fù)過程中，沒有按照醫(yī)生的交代進(jìn)行，比如提前下地或負(fù)重過早，或者運(yùn)動(dòng)量大等等，可能會(huì)造成踝關(guān)節(jié)的術(shù)后并發(fā)癥。并發(fā)癥也很簡(jiǎn)單，就是疼痛、腫脹。如果踝關(guān)節(jié)恢復(fù)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，可能造成踝關(guān)節(jié)的撞擊，引起踝關(guān)節(jié)的遠(yuǎn)期疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3258610次收聽 2018-09-29成人X型腿矯正方法有什么
X型腿在成年以后，沒有特別有效的保守治療的辦法，如果要徹底糾正這種情況，就要通過截骨手術(shù)，把骨的連續(xù)性截開，然后重新放在最理想的力線位置上，給予穩(wěn)定的固定和支撐讓骨在新的位置上重新生長(zhǎng)，恢復(fù)正常的力線就可以糾正膝外翻。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5249088次收聽 2018-06-28- 腰椎間盤突出癥病人的正確睡姿
一般情況下，良好的睡姿，可以幫助緩解腰椎間盤突出癥患者的不適癥狀，特別是睡硬板床，能夠減輕患者腰椎間盤所承受的壓力。在休息的時(shí)候，可以采用側(cè)臥的方式。 對(duì)于患有腰椎間盤突出癥的病人來說，正確的睡姿，首先是得保證床墊不能夠太硬，或者是太軟；其次枕頭的高低，需合適。如果患有腰椎間盤突出癥的病人，長(zhǎng)期喜歡平臥，枕頭就應(yīng)該稍微低一些，可以在腘窩的地方墊一個(gè)薄枕頭；如果病人喜歡側(cè)臥位，枕頭就需要稍微高一些，可以在患者的兩腿中間夾一個(gè)薄的枕頭。 除此之外，對(duì)于患者的腰部，需要注意保暖，白天腰部最好是戴腰圍，要注意加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。當(dāng)患者的疼痛期緩解以后，也要注意適當(dāng)休息，不要過于勞累，以免加重患者疼痛的癥狀。60387次播放 2018-09-06
腰間盤突出是怎么回事
腰椎間盤突出的原因，臨床上最常見主要是外傷，過度勞累。比如長(zhǎng)時(shí)間久坐久站，長(zhǎng)時(shí)間彎腰拿重東西，或者椎間盤自身的退變。對(duì)于腰椎間盤突出的病人，可能出現(xiàn)的癥狀有腰部疼痛，嚴(yán)重如果有神經(jīng)受壓的情況，可能會(huì)出現(xiàn)臀部或者腿痛腿麻的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4161278次收聽 2018-09-29- 橈骨骨折的早期癥狀有哪些
橈骨骨折后，骨折端會(huì)對(duì)周圍組織造成刺激，伴隨充血、水腫癥狀，所以在骨折早期就會(huì)有腕部腫脹、疼痛、手腕活動(dòng)受限表現(xiàn)。另外，橈骨骨折時(shí)還可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。63953次瀏覽 2020-06-22
- “腳氣”會(huì)加重糖尿病足病情嗎
當(dāng)糖尿病足患者合并腳氣的時(shí)候會(huì)加重糖尿病足，因?yàn)槟_氣本身是一種霉菌感染，可以合并細(xì)菌感染，混合感染會(huì)加重糖尿病足的發(fā)生和發(fā)展，控制腳氣患者合并的其他細(xì)菌感染，這樣才能夠有效的保證糖尿病足患者的正常康復(fù)。54864次播放 2018-06-28
- 突然手麻怎么回事
其實(shí)在我們的生活中，有不少的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，如果突然出現(xiàn)手部麻木，或許很多人都不會(huì)特別注意，其實(shí)這種現(xiàn)象的出現(xiàn)也有著很多不同的原因，比如說可能是因?yàn)轭i椎疾病而導(dǎo)致的，另外也可能是因?yàn)樘悄虿?，慢性酒精中毒以及周圍神?jīng)炎而引發(fā)，這類疾病的出現(xiàn)，都會(huì)導(dǎo)致手腳出現(xiàn)麻木現(xiàn)象，所以一定要盡快的接受治療。53267次瀏覽 2019-04-16
- 小兒肱骨髁上骨折的并發(fā)癥
兒童肱骨髁上骨折最常見的并發(fā)癥是關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，還有骨化性肌炎。一般患者出現(xiàn)骨化性肌炎的并發(fā)癥的時(shí)候，主要是因?yàn)榛颊哌^度進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，或者患者過度運(yùn)動(dòng)所造成的局部出血而引起。一般原則是盡可能的避免患者進(jìn)行過度的康復(fù)訓(xùn)練，從而避免出現(xiàn)骨化性肌炎的發(fā)生，因?yàn)樗鼘儆诒容^嚴(yán)重的后果。 但是，對(duì)于兒童肱骨髁上骨折最嚴(yán)重的后果是肘內(nèi)翻畸形?；颊甙l(fā)生肘內(nèi)翻畸形之后，就會(huì)發(fā)生胳膊伸出來不直的情況，到達(dá)一定的程度之后，還可能會(huì)影響到尺神經(jīng)的功能。等到這個(gè)時(shí)候，患者還需要做更大的手術(shù)，稱之為截骨。就是把骨頭截出三角形的骨塊重新固定，這個(gè)手術(shù)屬于比較大的手術(shù)。所以對(duì)于這種情況，應(yīng)該盡量避免出現(xiàn)。64564次播放 2018-09-20
骨囊腫是什么
骨囊腫是一種骨的類腫瘤疾患。 通常發(fā)生于在五歲到十五歲這個(gè)年齡段發(fā)病率最高，骨囊腫隨著年齡增加會(huì)逐漸有愈合的趨勢(shì)。 兒童發(fā)生骨囊腫，是沒有任何癥狀，患者只是偶爾覺得病變部位酸脹不適，甚至有很多患者都是偶然發(fā)現(xiàn)，例如孩子在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)扭傷，影像檢查發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的骨骼出現(xiàn)溶骨性破壞，骨囊腫最常見的就診原因是病理骨折，兒童在日常運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，突然出現(xiàn)病變部位的骨折，檢查才會(huì)發(fā)現(xiàn)骨折部位有骨囊腫。 骨囊腫是良性的類腫瘤疾患，通常很難發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)以后應(yīng)采取積極的治療，如果不及時(shí)治療，會(huì)出現(xiàn)畸形的愈合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1052698次收聽 2018-09-29-
淋巴細(xì)胞百分比偏高怎么辦
淋巴細(xì)胞百分比偏高可能由病毒感染、細(xì)菌感染、自身免疫疾病或血液系統(tǒng)疾病引起，需結(jié)合具體病因進(jìn)行抗感染、免疫調(diào)節(jié)或?qū)？浦委?..0次瀏覽 2025-05-04
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。582次瀏覽 2024-01-05
-
痘痘形成疤痕疙瘩怎么根治
痘痘形成的疤痕疙瘩可通過醫(yī)學(xué)治療和生活護(hù)理結(jié)合改善。主要方法包括藥物治療、物理治療和手術(shù)修復(fù)，配合防曬、飲食調(diào)整可提升修...0次瀏覽 2025-05-04
-
兒童囟門0-18月正常值
兒童囟門在0-18個(gè)月期間正常大小范圍為前囟1.5-3厘米（對(duì)邊中點(diǎn)連線距離），后囟0.5-1厘米，通常前囟在12-18個(gè)月閉合，后囟在2-3個(gè)月閉??...
0次瀏覽 2025-05-04
-
發(fā)燒出汗后是繼續(xù)捂著還是敞開
發(fā)燒出汗后應(yīng)避免繼續(xù)捂著，及時(shí)擦干汗液并保持適度通風(fēng)有助于散熱退燒。關(guān)鍵需根據(jù)體溫變化調(diào)整護(hù)理方式，避免過度捂熱導(dǎo)致脫水...0次瀏覽 2025-05-04
-
宮外孕是什么,癥狀有哪些
宮外孕是指受精卵在子宮外著床發(fā)育的異常妊娠，常見癥狀包括腹痛、陰道出血和停經(jīng)。主要治療方法包括藥物保守治療和手術(shù)干預(yù)，需...0次瀏覽 2025-05-04
-
孕婦便秘的快速排便小妙招
孕婦便秘是由于激素變化、子宮壓迫腸道和飲食結(jié)構(gòu)改變引起的常見問題?？焖倬徑夥椒òㄕ{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)、建立規(guī)律排便習(xí)...0次瀏覽 2025-05-04
-
腦出血病人吃什么營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)最好
腦出血病人恢復(fù)期需高蛋白、低鈉、富含抗氧化物質(zhì)的食物，推薦魚類、深色蔬菜及全谷物。關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)包括優(yōu)質(zhì)蛋白、Omega-3脂肪酸、維??...0次瀏覽 2025-05-04
-
鼻子特別癢打噴嚏流鼻涕是怎么回事
鼻子特別癢打噴嚏流鼻涕最常見的原因是過敏性鼻炎，由過敏原刺激鼻黏膜引發(fā)免疫反應(yīng)。其他可能包括感冒、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎或環(huán)境刺...0次瀏覽 2025-05-04
-
一歲半寶寶缺鈣吃什么補(bǔ)得快
一歲半寶寶缺鈣可通過飲食調(diào)整、鈣劑補(bǔ)充和維生素D協(xié)同作用快速改善。優(yōu)先選擇高鈣輔食如奶酪、芝麻醬、深綠色蔬菜，搭配維生素D3...
0次瀏覽 2025-05-04
-
大腸桿菌O157 H7感染性腹瀉的傳染源
大腸桿菌O157:H7感染性腹瀉主要通過受污染的食物、水源或接觸傳播。預(yù)防需注重飲食衛(wèi)生、環(huán)境消毒和手部清潔。1. 食物傳播未煮熟的??...0次瀏覽 2025-05-04
-
維生素e的作用和功效可以祛斑嗎
維生素E具有抗氧化和促進(jìn)皮膚修復(fù)的作用，可能輔助淡化色斑，但無法完全祛除。色斑形成與紫外線、激素變化、皮膚老化等因素相關(guān)??...0次瀏覽 2025-05-04
-
普禿擦米諾地爾脫皮嚴(yán)重是見效了嗎
普禿患者使用米諾地爾后脫皮嚴(yán)重可能是藥物刺激反應(yīng)，需結(jié)合毛發(fā)生長(zhǎng)情況判斷是否見效。處理方法包括調(diào)整用藥頻率、加強(qiáng)保濕或更...0次瀏覽 2025-05-04
-
格林巴利綜合癥是怎么引起
格林巴利綜合癥是一種自身免疫性疾病，主要由于免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊周圍神經(jīng)的髓鞘或軸突導(dǎo)致。遺傳易感性、感染觸發(fā)、疫苗接種和腫...0次瀏覽 2025-05-04
-
兒童怎么判斷是支氣管炎還是哮喘
兒童支氣管炎與哮喘的區(qū)分需結(jié)合癥狀特征、發(fā)作規(guī)律及檢查結(jié)果。支氣管炎多為急性感染引發(fā)咳嗽、痰鳴，哮喘則以反復(fù)喘息、夜間加...0次瀏覽 2025-05-04
-
四個(gè)月寶寶腹瀉怎么辦最快的方法
四個(gè)月寶寶腹瀉需要及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，調(diào)整喂養(yǎng)方式，必要時(shí)就醫(yī)。母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)，奶粉喂養(yǎng)可換無乳糖配方，嚴(yán)重時(shí)需口服補(bǔ)...0次瀏覽 2025-05-04
-
手指麻木是什么原因引起的怎么辦
手指麻木常見于神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙或慢性疾病，及時(shí)排查病因是關(guān)鍵。神經(jīng)受壓可嘗試伸展運(yùn)動(dòng)，糖尿病需控制血糖，頸椎病需物...0次瀏覽 2025-05-04
-
鍛煉心臟的最好運(yùn)動(dòng)是什么
鍛煉心臟最好的運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳和騎自行車，這些運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肺功能、改善血液循環(huán)。每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)或...0次瀏覽 2025-05-04
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。638次瀏覽 2023-08-15
-
乳腺結(jié)節(jié)和乳腺增生結(jié)節(jié)有什么區(qū)別
乳腺結(jié)節(jié)是乳腺組織的異常增生，分為良性與惡性；乳腺增生結(jié)節(jié)屬于良性，與內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)。兩者區(qū)別在于病理性質(zhì)、形成原因及處...0次瀏覽 2025-05-04
-
鼻咽癌的癥狀都有哪些表現(xiàn)
鼻咽癌早期可能出現(xiàn)回吸性涕血、鼻塞、耳鳴耳悶等癥狀，中晚期可伴隨頭痛、頸部淋巴結(jié)腫大及顱神經(jīng)損傷。高危人群出現(xiàn)持續(xù)兩周以...0次瀏覽 2025-05-04
-
心臟噴血37是不是血管堵死了
心臟噴血37（射血分?jǐn)?shù)37%）提示存在中度心力衰竭，但并非直接等同于血管完全堵塞，需結(jié)合冠脈造影等檢查明確病因。常見原因包括冠?...0次瀏覽 2025-05-04
-
痛經(jīng)止痛儀對(duì)治療痛經(jīng)有效果嗎
痛經(jīng)是一種常見的婦科疾病，相信很多女性朋友們都是知道的，十個(gè)女生當(dāng)中就是九個(gè)可能是有痛經(jīng)的。痛經(jīng)已經(jīng)是嚴(yán)重影響女性朋友們的工作和學(xué)習(xí)了。那么，痛經(jīng)止痛儀對(duì)治療痛經(jīng)有效果嗎?痛經(jīng)止痛儀對(duì)治療痛經(jīng)有效果嗎?痛經(jīng)止痛儀對(duì)治療痛經(jīng)有效果。痛經(jīng)止痛儀對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)、盆腔炎3085次瀏覽 2025-01-05
-
蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢
蕁麻疹是一種比較常見的疾病，這種病在日常生活中給患者帶來了很多麻煩，飲食方面也有很多注意事項(xiàng)，尤其是有些食物是一定不能吃的，否則會(huì)加重病情。此外，患者還可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蕁麻疹丸，那么，蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢?蕁麻疹丸功能主治是清熱祛風(fēng)，除濕止癢。用2991次瀏覽 2024-12-30
-
復(fù)方青黛膠囊有沒有止癢的功效
銀屑病的特點(diǎn)是病情復(fù)雜，復(fù)發(fā)率高。所以銀屑病的治療比較困難，而且銀屑病的治療周期比較長(zhǎng)，對(duì)銀屑病患者的影響很大。除了積極用藥治療銀屑病，還需要調(diào)節(jié)飲食，因?yàn)殂y屑病患者如果不忌口，很容易導(dǎo)致病情加重，建議大家引起重視。那么，復(fù)方青黛膠囊有沒有止癢的功效?復(fù)方青黛3032次瀏覽 2025-02-01
-
歐力停(歐立停)的用量是多少
大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)需要建立在很多的基本條件之上，首先大腦就應(yīng)該要處于一個(gè)健康的狀態(tài)，可是目前有很多朋友都遇到了偏頭痛的問題，大家需要注意選擇對(duì)的方法來進(jìn)行治療，同時(shí)也應(yīng)該要把握好一些用法和用量相關(guān)的信息，那么歐力停(歐立停)的用量是多少?推薦成人偏頭痛急性發(fā)作時(shí)歐力停3144次瀏覽 2024-12-09
-
雷沙吉蘭適用于哪些情況
帕金森是一種沒有辦法逆轉(zhuǎn)的疾病，目前有很多人已經(jīng)承受了這方面的痛苦與折磨，大多數(shù)患者都處于中老年時(shí)期，因此該年齡階段的朋友要做好預(yù)防上的工作，也應(yīng)該要多去了解一些相關(guān)的內(nèi)容，那么雷沙吉蘭適用于哪些情況?雷沙吉蘭適用于原發(fā)性帕金森病患者的單藥治療，以及伴有劑末波3007次瀏覽 2025-01-05
點(diǎn)擊查看更多> - 橈骨骨折后多久拆石膏