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喝了紅茶失眠怎么辦

患者:男,36歲

病情描述:
喝了紅茶失眠怎么治療
共1個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
以后晚上睡覺前不要喝紅茶,就會解決失眠的問題了。要知道喝茶之道。一般晚上睡覺前不可以喝茶的,因為里面的咖啡因有興奮的作用。如果經(jīng)常失眠,可以適當?shù)挠?a href="http://www.international-tax-support.com/k/8y79fzpek398bo0.html" target="_blank">安神藥。很多因素會影響睡眠的,例如心腹旺盛,肝火旺盛,心血不足,心腎不交,環(huán)境噪音太大,都可能影響睡眠的,所以要遠離這些不良因素。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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