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健身完肌肉酸痛是怎么回事

患者:男,31歲

病情描述:
健身完肌肉酸痛是什么原因引起的
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
你每次健身鍛煉以后,都會(huì)感覺到肌肉酸痛,這種癥狀應(yīng)當(dāng)是因?yàn)榧∪膺^度疲勞造成的,因?yàn)槟愠醮尉毩?xí),運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肌肉過度疲勞癥狀,這種情況是正常的,建議你不用擔(dān)心害怕,只需要在每一次做完健身鍛煉以后,做下肌肉的按摩,熱敷,緩解肌肉疲勞。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。
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