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每天打乒乓球能減肥嗎

患者：男，34歲 提問于2020-09-22 19:21

病情描述:
每天打乒乓球可以減肥嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
每天打乒乓球是可以達(dá)到有效減肥的效果的，平時(shí)主要是經(jīng)常性的運(yùn)動鍛煉，然后注意做到飲食方面的調(diào)理，就能達(dá)到明顯的減肥效果，如果單純的進(jìn)行乒乓球運(yùn)動，但是卻沒有控制好飲食，也就是經(jīng)常暴飲暴食，經(jīng)常喝酒，或者經(jīng)常吃一些熱量高的食物，那么也不能達(dá)到減肥效果的。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。
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