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吃火鍋減肥可以嗎

患者:男,39歲

病情描述:
吃火鍋減肥行嗎
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
沒有吃火鍋減肥的這種說法,吃火鍋時一般吃的比較多、比較油膩,這不但不利于減肥,反而可能增加體重。減肥時不能只憑飲食來達到目的,平時正常的飲食就可以,適當?shù)淖⒁庀聞e吃太油膩的食物,每頓飯別吃的太飽。在注意飲食的情況下,主要是加強身體鍛煉,以消耗掉多余的熱量,這樣減肥的效果比較好,而且身體比較健康。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查,可以及時采取措施。
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