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減肥能喝八寶粥嗎

患者:男,37歲 提問于2020-09-28 19:59

病情描述:
減肥可以喝八寶粥嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
減肥期間是可以適當(dāng)喝一些八寶粥的,八寶粥屬于粗糧類食物,里面的熱量含量比較低,而且可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),加快食物的消化對(duì)減肥是有利的,但是盡量不要買外面的八寶粥,外面賣的八寶粥里面的糖分和添加劑含量是比較高的,最好是自己煮,煮的時(shí)候不要加糖。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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