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為什么膝蓋蹲時(shí)間長(zhǎng)了起來(lái)疼

患者：女，39歲 提問(wèn)于2020-09-22 19:43

病情描述:
膝蓋蹲時(shí)間長(zhǎng)了起來(lái)疼是什么原因
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
蹲的時(shí)間過(guò)久，膝關(guān)節(jié)負(fù)重比較大，就會(huì)影響局部血液循環(huán)，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛。一般這種情況建議你可以使用座廁，而且避免蹲的時(shí)間太長(zhǎng)。同時(shí)要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，適當(dāng)?shù)目刂企w重，不要負(fù)重活動(dòng)，避免激烈的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以做理療，針灸，按摩，熱敷，保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)，減輕炎癥。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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