美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

鍛煉心肺功能的運動有什么

患者:男,36歲

病情描述:
鍛煉心肺功能的鍛煉有什么
共1個回答
吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
鍛煉心肺功能,主要運動是擴(kuò)胸運動吹氣球,唱歌,泳游等,長久的堅持對于肺功能都會起到一定的效果,飲食方面多吃一些有營養(yǎng)的食物,雞蛋,牛奶,肉類,魚湯,骨頭湯,每天堅持鍛煉身體,一個小時以上,長久的堅持會起到一定的效果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>