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大腿后側(cè)拉傷恢復訓練怎么做

患者:男,39歲

病情描述:
怎么做大腿后側(cè)拉傷恢復訓練
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
大腿后側(cè)拉傷,恢復鍛煉,急性期盡量多休息,可以口服一些藥物,如伸進丹膠囊,氯唑沙宗片,活血止痛膠囊等,用暖寶熱敷,促進血液循環(huán),每天堅持鍛煉身體,小幅度慢幅度時間比較短,慢慢增加,經(jīng)過一周左右的時間會慢慢恢復,多吃一些有營養(yǎng)的食物。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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