跑步膝蓋疼貼的膏藥有哪些
患者：男，31歲 提問(wèn)于2020-09-22 19:59
共1個(gè)回答
- 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤突出癥針灸后需要注意什么
腰椎間盤突出癥針灸后切忌不可過(guò)度勞累，以免病情復(fù)發(fā)；堅(jiān)持睡木板床對(duì)治療腰椎間盤突出癥狀效果很好；應(yīng)避免久坐久站；堅(jiān)持體育鍛煉，特別注意加強(qiáng)腰腹肌的力量練習(xí)，注意鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免適得其反；注意防寒保暖，尤其要注意做好腰部的保暖措施。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0762467次收聽 2018-09-07 -
右尺橈骨骨折多久恢復(fù)
右尺橈骨骨折的恢復(fù)時(shí)間并不固定，需要根據(jù)骨折類型等多方面的因素來(lái)決定。如果兒童發(fā)生右尺橈骨骨折，經(jīng)過(guò)治療之后可在4~5周左右逐漸恢復(fù)。但如果成人發(fā)生右尺橈骨骨折，恢復(fù)的時(shí)間還需要6周，老年人右尺橈骨骨折的恢復(fù)時(shí)間會(huì)變得更長(zhǎng)，至少要8周以上。
60197次瀏覽 2020-08-17
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腰椎間盤突出癥病人如何正確保養(yǎng)
腰椎間盤突出患者生活中應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過(guò)度勞累。站或坐姿勢(shì)要正確。同一姿勢(shì)不應(yīng)保持太久，適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞。鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大，提重物時(shí)不要彎腰。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0458132次收聽 2018-09-07 -
如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥預(yù)防的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于治療的意義，患者要從自身做起，預(yù)防骨質(zhì)疏松。 第一，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充足量的鈣及膠原蛋白，多進(jìn)食含維生素D的食物。到一定的年齡，骨骼就面臨著鈣快速流失，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥，每天堅(jiān)持半小時(shí)日照，增加人體維生素D的形成，促進(jìn)對(duì)鈣的吸收，必要時(shí)要使用一些抗骨質(zhì)疏松藥物。 第二，預(yù)防骨質(zhì)疏松，要合理運(yùn)動(dòng)，無(wú)氧代謝和力量運(yùn)動(dòng)是提高骨密度的主要運(yùn)動(dòng)方式。 第三，保證睡眠，在運(yùn)動(dòng)的前提下，充足的睡眠時(shí)間也同樣有利于骨峰值的積累。62238次播放 2018-08-17
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怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥預(yù)防的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于治療的意義，患者要從自身做起，改變生活方式，到了一定的年齡，骨骼就面臨著鈣的快速流失，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥，每天堅(jiān)持半小時(shí)的日照，增加人體維生素D的形成，促進(jìn)對(duì)鈣的吸收，必要時(shí)要使用一些抗骨質(zhì)疏松藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2865285次收聽 2018-08-16 -
橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等；骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折時(shí)，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
57453次瀏覽 2020-06-23
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慢性腰椎間盤突出癥怎么康復(fù)鍛煉
對(duì)于患有慢性腰椎間盤突出癥的病人來(lái)說(shuō)，在疾病急性期的時(shí)候，應(yīng)該禁忌鍛煉；在疾病緩解期的時(shí)候，慢性腰椎間盤突出癥的患者，可以進(jìn)行一些核心肌群的鍛煉，能夠?qū)颊叩难甸g盤突出，起到很好的保護(hù)作用?；颊呖梢赃M(jìn)行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運(yùn)動(dòng)，可以運(yùn)用巴士球以及瑜伽球，進(jìn)行拉伸等動(dòng)作。 一些最簡(jiǎn)單實(shí)用的鍛煉方法就是，每天可以倒走半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間。如果慢性腰椎間盤突出癥的患者，能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，既可以保持自身一定的運(yùn)動(dòng)量，又能夠康復(fù)腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的時(shí)候，一定要注意身后是否有危險(xiǎn)的情況出現(xiàn)，需要盡量選擇平坦的小路，進(jìn)行鍛煉，注意不要走公路，需要小心路上的車，以及地面上的坑洼。63549次播放 2018-09-06
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膝關(guān)節(jié)炎能跑步嗎
得了膝關(guān)節(jié)炎是可以跑步的，要強(qiáng)調(diào)的是跑步的方式、時(shí)間和長(zhǎng)度，也需要根據(jù)骨關(guān)節(jié)炎發(fā)作疼痛程度來(lái)決定，如過(guò)去疼痛，現(xiàn)在不痛，則可以正常跑步。如果是急性階段就需要休息，不可以跑步。跑步建議：不超過(guò)半小時(shí)，三公里以內(nèi)，減少連續(xù)運(yùn)動(dòng)對(duì)膝蓋造成的傷害。57036次播放 2018-01-26
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腰椎間盤突出癥如何吃藥
腰椎間盤突出癥緩解期的時(shí)候，可以加用一些中成藥及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物配合治療，一般可以應(yīng)用1到2個(gè)月；急性期的時(shí)候，可以服用一些非甾體類的抗炎藥，對(duì)急性的炎癥疼痛，進(jìn)行相應(yīng)的治療，急性期過(guò)后就可以停掉，長(zhǎng)期服用會(huì)有副作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1564472次收聽 2018-09-07 -
成人X型腿矯正方法有哪些
X型腿在成年以后，沒(méi)有特別有效的保守治療的辦法，如果要徹底糾正這種情況，就要通過(guò)截骨手術(shù)，把骨的連續(xù)性截開，然后重新放在最理想的力線位置上，給予穩(wěn)定的固定和支撐讓骨在新的位置上重新生長(zhǎng)，恢復(fù)正常的力線就可以糾正膝外翻。60677次播放 2018-07-02
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有哪些治療方法適合糖尿病足
糖尿病足如果只是出現(xiàn)足部的潰瘍，可以配合中醫(yī)的砂條、外用制劑、西藥敷料來(lái)做定期治療。當(dāng)糖尿病足出現(xiàn)深度甚至伴有組織壞死時(shí)，則需要調(diào)整血糖、控制感染，最后再去治療創(chuàng)面。所以糖尿病足的治療主要取決于病變深度與范圍。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3661519次收聽 2018-06-13 -
橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒(méi)有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴(yán)重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開放性骨折、移位明顯的骨折時(shí)，就比較嚴(yán)重，可能導(dǎo)致功能障礙等。
52287次瀏覽 2020-06-18
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成人扁平足能治嗎
治療平足癥產(chǎn)生的一些癥狀，可以通過(guò)一些肢距的治療，比如最常用的矯形鞋墊，進(jìn)行一個(gè)足弓的支撐，足弓得到改善后，很多平足造成的癥狀會(huì)隨之消失，如果是一些比較僵硬性的平足，需要選擇足的外側(cè)柱延長(zhǎng)手術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)足弓的重塑。62138次播放 2018-07-02
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橈骨骨折怎么護(hù)理
橈骨骨折可通過(guò)飲食護(hù)理、心理護(hù)理、運(yùn)動(dòng)護(hù)理及疼痛護(hù)理等方法，減輕或改善橈骨骨折在治療和恢復(fù)期間出現(xiàn)的各種不適癥狀，利于病情恢復(fù)，對(duì)于橈骨骨折愈合可以起到積極的意義，有助于縮短治療周期，避免其他并發(fā)癥發(fā)生。
55205次瀏覽 2020-08-14
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左橈骨骨折錯(cuò)位怎么辦
左橈骨出現(xiàn)骨折和錯(cuò)位的情況比較復(fù)雜，在事情發(fā)生后需及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，避免病情的再次加重。此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行平躺保持身體穩(wěn)定?；虿捎媒墡?lái)對(duì)其進(jìn)行固定。另外可到醫(yī)院當(dāng)中進(jìn)行系統(tǒng)檢查，對(duì)錯(cuò)位骨折處處理。必要時(shí)可進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。
61998次瀏覽 2020-08-12
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喝茶也能降血壓？高血壓人注意：3種茶降壓效果或不錯(cuò)，可以一試
血壓計(jì)上的數(shù)字總是讓人心驚肉跳？別急著翻藥箱，先看看你的茶杯！現(xiàn)代研究證實(shí)，某些茶飲確實(shí)含有輔助調(diào)節(jié)血壓的活性成分。這些...0次瀏覽 2025-07-02
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懷孕5個(gè)月腰酸背痛怎么辦
懷孕5個(gè)月腰酸背痛可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、適度運(yùn)動(dòng)、熱敷按摩、使用托腹帶、補(bǔ)充鈣質(zhì)等方式緩解。懷孕期間腰酸背痛通常由子宮增大、激??...0次瀏覽 2025-07-02
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頭發(fā)越來(lái)越少了怎么辦
頭發(fā)越來(lái)越少可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、...0次瀏覽 2025-07-02
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寶寶食欲不振應(yīng)該要怎么辦
寶寶食欲不振可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、營(yíng)造良好用餐環(huán)境、補(bǔ)充微量元素、治療潛在疾病、中醫(yī)推拿等方式改善。食欲不振可能與喂養(yǎng)不當(dāng)...
0次瀏覽 2025-07-02
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兒童動(dòng)脈導(dǎo)管未閉手術(shù)后怎么護(hù)理
兒童動(dòng)脈導(dǎo)管未閉術(shù)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口管理、感染預(yù)防、活動(dòng)限制、飲食調(diào)整及定期復(fù)查。術(shù)后護(hù)理措施主要有保持傷口清潔干燥、...0次瀏覽 2025-07-02
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測(cè)血糖為什么喝葡萄糖
測(cè)血糖時(shí)喝葡萄糖是為了進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，主要用于診斷糖尿病或糖耐量異常。該試驗(yàn)通過(guò)測(cè)量空腹及服糖后特定時(shí)間點(diǎn)的血糖...0次瀏覽 2025-07-02
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胸腺蛋白口服溶液治療幽門螺桿菌嗎
胸腺蛋白口服溶液不能直接治療幽門螺桿菌感染，但可作為輔助用藥幫助修復(fù)胃黏膜損傷。幽門螺桿菌感染的標(biāo)準(zhǔn)治療方案通常需聯(lián)合抗...0次瀏覽 2025-07-02
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2歲寶寶嘴巴潰瘍?cè)趺崔k
2歲寶寶嘴巴潰瘍可通過(guò)保持口腔清潔、調(diào)整飲食、局部用藥、補(bǔ)充維生素、預(yù)防感染等方式治療?？谇粷兺ǔＳ赏鈧?、營(yíng)養(yǎng)缺乏、感??...0次瀏覽 2025-07-02
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醫(yī)生再三強(qiáng)調(diào)：一旦患上肺癌，4件事就別做了，不要?jiǎng)e不當(dāng)回事！
肺癌確診后，很多人第一反應(yīng)是恐慌"，緊接著就是"亂投醫(yī)"。但比治療更重要的，是避免那些可能加速病情的行為。今天我們就來(lái)聊聊，...0次瀏覽 2025-07-02
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副乳切除掛什么科
副乳切除通常需要掛乳腺外科或整形外科。副乳可能與激素水平變化、遺傳因素、肥胖等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腋下或乳房周圍出現(xiàn)異常隆起...0次瀏覽 2025-07-02
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高血糖是吃出來(lái)的，醫(yī)生說(shuō)：若不想得糖尿病不要吃這2類早餐食物
早晨的鬧鐘剛響，你的手是不是已經(jīng)自動(dòng)伸向面包片或白粥了？先別急著吃！這些看似無(wú)害的早餐選擇，可能正在悄悄推高你的血糖值。...0次瀏覽 2025-07-02
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。101次瀏覽 2025-03-21
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化驗(yàn)?zāi)δ苤饕獧z查什么
化驗(yàn)?zāi)δ苤饕獧z查凝血酶原時(shí)間、活化部分凝血活酶時(shí)間、凝血酶時(shí)間、纖維蛋白原、D-二聚體等項(xiàng)目。這些指標(biāo)可評(píng)估內(nèi)源性凝血?...0次瀏覽 2025-07-02
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。684次瀏覽 2023-08-28
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一歲寶寶偶爾斜眼看人
一歲寶寶偶爾斜眼看人可能是正常的視覺(jué)發(fā)育現(xiàn)象，也可能與斜視、屈光不正等眼部問(wèn)題有關(guān)。主要有生理性斜視、先天性斜視、屈光不...0次瀏覽 2025-07-02
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高血壓和飲食有關(guān)？醫(yī)生苦勸：若不想并發(fā)癥纏身，這4物盡快扔掉
血壓計(jì)上的數(shù)字總在悄悄"爬坡"？你可能不知道，廚房里藏著不少"隱形推手"。那些看似平常的食材，正在不知不覺(jué)中給你的血管"加壓"。...0次瀏覽 2025-07-02
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直腸癌離世的人日益增多！醫(yī)生警告：出現(xiàn)這4種癥狀，及時(shí)去醫(yī)院
最近總感覺(jué)身邊聽到的癌癥消息變多了？特別是直腸癌，似乎越來(lái)越年輕化。很多人把便血、腹痛當(dāng)成小毛病，結(jié)果拖成大病。其實(shí)，我...0次瀏覽 2025-07-02
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病毒性結(jié)膜炎要熱敷還是冷敷
病毒性結(jié)膜炎通常建議冷敷，急性期冷敷可緩解紅腫灼熱感；若伴隨干眼癥狀或慢性期可酌情熱敷。冷敷通過(guò)收縮局部血管減輕結(jié)膜充血...0次瀏覽 2025-07-02
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變應(yīng)性結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作怎么治療
變應(yīng)性結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、冷敷緩解癥狀、使用抗過(guò)敏滴眼液、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。變應(yīng)性結(jié)膜炎通常...0次瀏覽 2025-07-02
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心肌梗塞去世的人越來(lái)越多！醫(yī)生再三勸告：少吃洋蔥，多吃這3物
最近朋友圈總能看到"某明星突發(fā)心梗"的消息，嚇得我趕緊放下了手里的炸雞。其實(shí)預(yù)防心梗真沒(méi)那么復(fù)雜，記住"少吃一種菜，多吃三種...0次瀏覽 2025-07-02
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小兒腸穿孔術(shù)后如何喂養(yǎng)
小兒腸穿孔術(shù)后喂養(yǎng)需遵循由流質(zhì)飲食逐步過(guò)渡到正常飲食的原則，術(shù)后早期以靜脈營(yíng)養(yǎng)為主，隨后可嘗試少量清水、米湯等流食，再逐...0次瀏覽 2025-07-02
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懷孕四個(gè)月偶爾肚子疼怎么回事
懷孕四個(gè)月偶爾肚子疼可能與子宮增大、韌帶牽拉、胃腸功能紊亂、先兆流產(chǎn)、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、熱敷、飲食...0次瀏覽 2025-07-02
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口服克銀丸每天要吃幾次好
銀屑病屬于相對(duì)頑固的一種疾病，對(duì)于該疾病的治療患者要重視起來(lái)，要減少疾病給自己的傷害，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，平時(shí)生活中要多了解一些護(hù)理知識(shí)，要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行疾病的治療，那么口服克銀丸每天要吃幾次好?克銀丸用法用量:口服，一次10g(100粒)，一日3828次瀏覽 2024-12-16
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迪賽胸腺肽腸溶片有沒(méi)有副作用
慢性乙型肝炎是一種常見的健康問(wèn)題，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療，否則可能會(huì)引起病變，并可能出現(xiàn)其他一些異常情況。對(duì)于一些患者來(lái)說(shuō)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些合適的藥物。迪賽胸腺肽腸溶片這種藥物是比較常見的，那么，迪賽胸腺肽腸溶片有沒(méi)有副作用呢?迪賽胸腺肽腸溶片的3886次瀏覽 2024-12-09
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治閑靈用于治療癲癇好嗎？有哪些不良行為反應(yīng)呢
治閑靈用于治療癲癇好嗎?有哪些不良行為反應(yīng)呢?癲癇是一種慢性復(fù)發(fā)性短暫性腦功能障礙綜合征。異常放電是由于大腦神經(jīng)元反復(fù)為特征作出癲癇。對(duì)于癲癇的患者，建議是及時(shí)服用適合的藥物治療的，而治閑靈是其中一種。治閑靈用于癲癇與神經(jīng)官能癥等。不良反應(yīng):1.個(gè)別患者可出現(xiàn)3873次瀏覽 2024-12-08
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火把花根片用藥有什么禁忌?哪類人不適合吃
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病屬于免疫性疾病，往往是由于身體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致的，對(duì)于患者來(lái)講要多了解疾病的相關(guān)知識(shí)，在生活中要注意具體的用藥方法和用藥的禁忌，按照說(shuō)明書來(lái)科學(xué)的用藥治療。那么火把花根片用藥有什么禁忌?哪類人不適合吃?在我的擁有境界是大家需要了解一下的，3873次瀏覽 2024-12-04
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可蘭特可以早晚服用呢
由于心力衰竭也有可能會(huì)影響到病人的健康，所以患有心力衰竭的人群要盡量在醫(yī)生的建議下使用藥物，這樣對(duì)于病人的身體恢復(fù)才有幫助，當(dāng)然也要掌握它的使用方法，那么可蘭特可以早晚服用呢?可蘭特用法用量是口服，一日兩次，早、晚進(jìn)餐時(shí)服用(見[藥代動(dòng)力學(xué)])。本品起始治療僅3771次瀏覽 2025-02-09
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