小腿后側(cè)肌肉疼痛怎么治療
患者：女，33歲 提問于2020-09-28 17:45
共1個回答
- 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
- 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
-
腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學會自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)，患者可以進行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點支撐，有強度的有氧訓(xùn)練，避免疾病進一步向前發(fā)展，有助于生活質(zhì)量提高。腰椎間盤突出癥具體的鍛煉方法有：1.拱動腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓，直到極限，然后收回。2.捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝后捶擊腰椎間盤突出之處。3.退步行走。挺胸倒走，雙手自然前后擺動，步子大些，默數(shù)500步。語音時長 01:3164197次收聽 2018-08-16 -
腰椎間盤突出癥病人的正確坐姿
通常情況下，患有腰椎間盤突出癥的病人，正確的坐姿，首先是要注意少做矮凳子和軟沙發(fā)。如果沙發(fā)特別軟，對于患者的腰椎，就會特別不好；另外，腰椎間盤突出癥患者的椅子，最好是帶有靠背，這樣就能夠?qū)颊叩恼麄€脊柱，進行很好的支撐，特別是頸部跟腰部。否則，腰椎間盤突出癥患者的腰部肌肉，很可能就會出現(xiàn)疲勞的情況。 一般來說，患者正確的坐姿，應(yīng)該是上身挺直、下頜微收、雙下肢并攏，以使患者的腰部能夠處于相對松弛的狀態(tài)，以減少勞損的機會。當腰椎間盤突出癥患者坐在有靠背的椅子上的時候，應(yīng)該在上述姿勢的基礎(chǔ)上，盡量將腰背緊貼，并且可以倚靠椅背，可以使得患者腰骶部的肌肉不致疲勞。除此之外，腰椎間盤突出癥的患者，還應(yīng)該盡量避免久坐。53267次播放 2018-09-06
-
手臂骨折的表現(xiàn)
手臂骨折的疾病是非常常見的一種，患者是需要在手臂出現(xiàn)異常的外力以后，及時的了解骨折有哪些表現(xiàn)的。這樣才能更早的判斷手臂骨折的病情?；颊叩氖直蹠杏X像是裝了一個假手臂的感覺，還會伴有嚴重的麻木感覺，而且骨折的部位能夠明顯的看出來有紅腫的表現(xiàn)。
62169次瀏覽 2019-09-18
-
疲勞性骨折怎樣恢復(fù)快
疲勞性骨折是由長期疲勞引起的，主要發(fā)生在足部和脛骨的遠端。一般來說，只有在初期感到不適，所以發(fā)現(xiàn)比較晚。如果在早期發(fā)現(xiàn)，支架固定可有助于骨折的快速愈合。
57554次瀏覽 2019-09-11
-
腰間盤突出是指的是什么
腰椎間盤突出癥是人們隨著年齡的增加，椎間盤出現(xiàn)退行性改變，水分減少，纖維環(huán)出現(xiàn)破裂，髓核突出，壓迫或者是刺激了周圍的神經(jīng)，出現(xiàn)腰痛或伴有下肢放射痛的一組臨床表現(xiàn)，這叫腰椎間盤突出癥。臨床上，如果腰椎間盤突出沒有相應(yīng)的臨床癥狀，就不需要治療。語音時長 01:1955065次收聽 2018-04-26 -
漿細胞骨髓瘤是什么病
多發(fā)性骨髓瘤是指異常的漿細胞的浸潤，簡稱骨髓瘤。實際上它是一個漿細胞，屬于漿細胞疾病。漿細胞疾病分成多少種，有多發(fā)性骨髓瘤，還有孤立性的骨髓瘤，這兩種都是漿細胞瘤。所以，漿細胞骨髓瘤這個名字不專業(yè)，本身是不存在的。語音時長 01:0661845次收聽 2018-04-23 -
疲勞性骨折如何治療
疲勞性骨折要想得到有效治療，可以選擇支持性治療，要是沒有及時休息，始終都出現(xiàn)了持續(xù)的作用力，就可能會造成完全性骨折，另外還可以考慮藥物性治療或是外科手術(shù)治療，在選擇治療之后還需要改變不良的生活習慣。
52779次瀏覽 2020-07-29
-
有哪些方法可以用來治療腰間盤突出
腰椎間盤突出癥的治療方法可分為：第一非手術(shù)治療，當急性期時建議臥硬板床休息，結(jié)合推拿按摩、針炙、拔罐、針刀、中藥離子導(dǎo)入、紅外線照射、沖擊波治療，牽引這些方法。第二就是手術(shù)治療，包括微創(chuàng)、鏡子、射頻消融，臭氧治療等介入的方法。語音時長 01:4258408次收聽 2018-04-26 -
糖尿病足怎么預(yù)防
糖尿病足的預(yù)防關(guān)鍵是控制，控制好血糖、血壓、血脂，要經(jīng)?；顒樱轮植扛腥?，避免下肢按揉，注意要戒煙，煙本身對下肢動脈的內(nèi)膜，對靜脈內(nèi)膜都有損傷，因此戒煙極為重要，對于預(yù)防糖尿病足是很大的重要因素。61081次播放 2018-06-28
-
成人X型腿矯正方法有什么
X型腿在成年以后，沒有特別有效的保守治療的辦法，如果要徹底糾正這種情況，就要通過截骨手術(shù)，把骨的連續(xù)性截開，然后重新放在最理想的力線位置上，給予穩(wěn)定的固定和支撐讓骨在新的位置上重新生長，恢復(fù)正常的力線就可以糾正膝外翻。語音時長 00:5249088次收聽 2018-06-28 -
什么是橈骨骨折
橈骨骨折一般是由粗暴的外力造成，人的前臂有兩根骨頭，一個是尺骨，一個是橈骨。當橈骨的連續(xù)性或者完整性發(fā)生中斷的時候，即出現(xiàn)了橈骨骨折。單純的橈骨骨折，可以分為橈骨近端、橈骨干和橈骨遠端骨折，另外，橈骨骨折經(jīng)常和尺骨骨折同時發(fā)生，這種前臂雙骨折更是種類繁多，其治療的方法也各有不同。
57963次瀏覽 2019-11-28
-
糖尿病足平時怎么護理
糖尿病足患者治療，就需要采用控制感染，控制血糖的方法來進行治療，如果糖尿病足患者治愈之后，繼續(xù)采用控制糖尿病的一些危險性因素，比方控制血糖，血壓，血脂，避免抽煙，局部按揉，穿戴合適的特殊制定糖尿病足鞋子，避免局部壓迫。62856次播放 2018-06-28
-
股骨骨折如何保守治療
患者股骨骨折可以采取懸吊、牽引、支具的方法進行保守治療。 股骨骨折是指人的大腿骨骨折。大腿骨是人體負重的主要骨骼結(jié)構(gòu)，因為股骨上附著有肌肉組織，肌肉組織的附著點不一樣。當股骨骨折時，絕大多數(shù)骨折端在肌肉的牽拉下會產(chǎn)生分離。絕大多數(shù)的股骨骨折需手術(shù)治療，但也有保守治療。小兒的股骨干骨折，如果移位不明顯，可以采取懸吊、牽引、支具的方法進行保守治療。多數(shù)成年人骨折需要手術(shù)治療。58689次播放 2018-09-28
-
經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
50089次瀏覽 2020-11-04
-
腰椎間盤突出手術(shù)危險嗎
腰椎間盤突出對于中青年來說，手術(shù)風險不大。腰椎間盤突出多見于青年、中年人，老年人相對比較少見。青年、中年人的身體狀態(tài)一般比較好，心臟的功能、血壓、血糖、腦子等一些問題不大，所以說手術(shù)風險基本上不大。 但腰椎間盤突出手術(shù)風險不是出在手術(shù)本身，風險在于患者本身的身體狀態(tài)，如果心臟不太好、血糖控制不好或者本身有腦部疾病，風險會相對較大。另外，手術(shù)也可能出現(xiàn)刀口問題、愈合問題、融合問題等風險，腰椎間盤突出手術(shù)風險需要綜合多方面進行考慮。54946次播放 2018-09-28
-
一般抽脂大概多少錢
一般抽脂需要10000-50000元，具體費用可能與抽脂部位、抽脂面積、抽脂方式、麻醉方式等因素有關(guān)。抽脂費用通常由多個部分組成。抽脂?...
0次瀏覽 2025-07-02
-
肥厚性幽門狹窄如何治療
肥厚性幽門狹窄可通過藥物治療、內(nèi)鏡下球囊擴張術(shù)、幽門肌切開術(shù)等方式治療。肥厚性幽門狹窄通常由幽門括約肌異常增生導(dǎo)致，表現(xiàn)...0次瀏覽 2025-07-02
-
血小板體積下降是怎么回事
血小板體積下降可能由營養(yǎng)缺乏、藥物影響、感染性疾病、骨髓抑制、自身免疫性疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、停用相關(guān)藥物、抗...
0次瀏覽 2025-07-02
-
癌癥病人為什么不能吃雞蛋
癌癥患者通?？梢赃m量吃雞蛋，但部分特殊情況需限制攝入。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和必需氨基酸，有助于改善營養(yǎng)不良狀態(tài)，但存在消化道...0次瀏覽 2025-07-02
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。670次瀏覽 2023-08-15
-
胳膊肘關(guān)節(jié)窩疼痛的原因
胳膊肘關(guān)節(jié)窩疼痛可能與肌腱炎、滑囊炎、關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、神經(jīng)壓迫等因素有關(guān)。肘關(guān)節(jié)窩疼痛通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動受限、腫...0次瀏覽 2025-07-02
-
白帶多好還是少好
白帶過多或過少均可能提示異常，正常情況下白帶量適中、無色無味。白帶分泌受激素水平、生殖道健康狀態(tài)等因素影響，需結(jié)合具體表...0次瀏覽 2025-07-02
-
阿爾茨海默病分為哪幾期
阿爾茨海默病通常分為臨床前期、輕度認知障礙期和癡呆期三個階段。癡呆期可進一步細分為輕度、中度和重度。阿爾茨海默病是一種慢...
0次瀏覽 2025-07-02
-
剛滿月的寶寶咳嗽怎么辦
剛滿月的寶寶咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍背排痰、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解?？人钥赡苡蓡苣獭h(huán)境...0次瀏覽 2025-07-02
-
食道里火辣辣的灼燒感是什么原因
食道里火辣辣的灼燒感可能是胃食管反流病、食管炎、食管潰瘍、食管裂孔疝或食管癌等疾病引起的。胃食管反流病是最常見的原因，通...0次瀏覽 2025-07-02
-
帶狀皰疹后神經(jīng)痛如何微創(chuàng)治療
帶狀皰疹后神經(jīng)痛可通過神經(jīng)阻滯、射頻消融、脊髓電刺激等微創(chuàng)方式治療。帶狀皰疹后神經(jīng)痛通常由病毒損傷神經(jīng)、炎癥反應(yīng)持續(xù)、神...0次瀏覽 2025-07-02
-
鼻子癢嗓子癢眼睛癢怎么回事
鼻子癢嗓子癢眼睛癢可能與過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、環(huán)境刺激、干燥綜合征、結(jié)膜炎等因素有關(guān)，可通過抗過敏治療、局部護理、環(huán)境...0次瀏覽 2025-07-02
-
低壓在85到90mmHg之間是什么原因
低壓在85到90mmHg之間屬于正常高值血壓，可能與遺傳因素、不良生活習慣、肥胖、精神壓力或早期高血壓等因素有關(guān)。1、遺傳因素家族中...
0次瀏覽 2025-07-02
-
乳房疼痛需要做什么檢查
乳房疼痛通常建議進行乳腺超聲、乳腺鉬靶X線攝影、乳腺磁共振成像、乳腺導(dǎo)管造影和病理活檢等檢查。乳房疼痛可能與乳腺增生、乳??...0次瀏覽 2025-07-02
-
蟲牙疼快速止疼法有哪些
蟲牙疼快速止疼法主要有冷敷患處、使用止痛藥物、鹽水漱口、丁香油局部涂抹、及時就醫(yī)治療等。蟲牙即齲齒，疼痛多由牙髓受刺激或...0次瀏覽 2025-07-02
-
半夜打呼嚕呼吸暫停怎么回事
半夜打呼嚕伴隨呼吸暫?？赡苡煞逝?、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠姿勢不當、中樞性睡眠呼吸暫停綜合征、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等原因...0次瀏覽 2025-07-02
-
糖尿病引起視力模糊用什么藥治療好
糖尿病引起的視力模糊可能與糖尿病視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、黃斑水腫等疾病有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用羥苯磺酸鈣膠囊、胰激肽原酶腸溶片、復(fù)...0次瀏覽 2025-07-02
-
胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。629次瀏覽 2023-08-23
-
上肢動脈栓塞怎么回事，怎么辦
上肢動脈栓塞可能由心房顫動、動脈粥樣硬化、血管損傷、血栓脫落、凝血功能異常等原因引起，通常表現(xiàn)為突發(fā)上肢疼痛、皮膚蒼白、...0次瀏覽 2025-07-02
-
咽峽炎能吃銀耳蓮子羹嗎
咽峽炎患者一般可以吃銀耳蓮子羹，但需注意避免過燙或過量食用。咽峽炎主要由病毒感染引起，表現(xiàn)為咽部疼痛、發(fā)熱等癥狀，銀耳蓮...0次瀏覽 2025-07-02
-
鼻子干燥流鼻血怎么回事
鼻子干燥流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)，可通過保持濕度、局部止血、藥物治療等方...0次瀏覽 2025-07-02
-
流行性角結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作怎么辦
流行性角結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作可通過保持眼部衛(wèi)生、避免接觸傳染源、使用抗病毒滴眼液、冷敷緩解癥狀、增強免疫力等方式治療。流行性角...0次瀏覽 2025-07-02
-
痛經(jīng)可以使用痛經(jīng)止痛儀嗎
痛經(jīng)對于每個女性朋友們來說都是不可以忍受的，每個月都是有幾天是非常不舒服的。痛經(jīng)對于女性朋友們的生活也是造成了很大的影響。很多女性朋友們都是會選擇一些產(chǎn)品來輔助治療痛經(jīng)的。那么，痛經(jīng)可以使用痛經(jīng)止痛儀嗎?痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部3830次瀏覽 2025-02-06
-
百洛特可以治療什么疾??？吃法是什么？
抑郁癥已經(jīng)成為了當前發(fā)病率非常高的一種情況，或許是當代人承受的壓力比較大，或許是現(xiàn)代人的負面信息接受的比較多，其實我們應(yīng)該要注意用正確的方法來處理這方面的狀況，才有可能降低抑郁癥給患者所帶來的痛苦，那么百洛特可以治療什么疾病，吃法是什么?百洛特適用于治療抑郁癥4133次瀏覽 2024-11-23
-
左洛復(fù)要掌握什么禁忌呀？
抑郁癥近幾年它的發(fā)病率是很高的，引起的原因和生活環(huán)境是有關(guān)系，如果長時間在比較壓抑的環(huán)境中生活，是可能會出現(xiàn)抑郁癥的，還有一些人不能面對過大的壓力，也會因此而患上抑郁癥，患上抑郁癥之后要在醫(yī)生的建議下使用左洛復(fù)來控制病情，那么來看一下左洛復(fù)要掌握什么禁忌呀?左4021次瀏覽 2024-12-14
-
什么人可以吃熊膽粉
很多人在日常生活中都會面臨疾病的傷害與折磨，各種各樣的疾病會干擾到正常的生活和工作，也會消磨我們的壽命，所以大家都應(yīng)該要嚴格按照正確的方式來處理，可能有的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用熊膽粉，但是什么人可以吃熊膽粉?熊膽粉是一個在日常生活中比較常見的藥品，這個藥品3934次瀏覽 2024-11-10
-
芭克用藥時需要注意什么
很多人不知道，如果生活中有疤痕，也會給我們帶來很大的心理困擾。希望大家前期能得到正規(guī)的治療，選擇正確的處理方式。目前用于改善疤痕的藥物不少，芭克是常見的一種藥物，那么，芭克用藥時需要注意什么?芭克的注意事項是芭克硅凝膠噴劑含有易燃性氣體，可輔助硅凝膠更好的吸附3959次瀏覽 2025-01-30
點擊查看更多>