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心悸失眠要怎么治療

患者:女,31歲

病情描述:
心悸失眠要怎么治療
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
對(duì)于有心悸癥狀的患者,必須改善動(dòng)態(tài)心電圖(DCG),了解是否有明顯的心律失常疾病,并通過針對(duì)性治療改善癥狀。但很多人都是單純性睡眠障礙,沒有心律失常。對(duì)于這類人群,建議睡前不要做劇烈運(yùn)動(dòng),睡前2-3小時(shí)避免閱讀讓你情緒激動(dòng)的書籍或電影,避免喝咖啡和茶,睡前喝一杯熱牛奶,避免喝太多水,導(dǎo)致夜尿過多,影響睡眠。同時(shí),要保證臥室的安靜,避免睡覺時(shí)開窗或窗外的燈光受到污染,減少室外噪音。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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