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對心臟有益的鍛煉做什么

患者:女,29歲

病情描述:
對心臟有益的鍛煉做什么
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
如果平常有心臟疾病這種情況應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)幕顒樱鶕?jù)自己的身體狀況和運(yùn)動后的反應(yīng)狀態(tài)進(jìn)行評估,盡量還是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧的運(yùn)動,平時的活動應(yīng)該盡量要平穩(wěn)一點(diǎn),不要過于劇烈,如果身體條件還可以的話,可以考慮通過騎自行車,游泳,慢跑等運(yùn)動應(yīng)該是可以進(jìn)行的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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