美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

晚上喝牛奶可以減肥嗎

患者:男,25歲 提問于2020-09-23 19:24

病情描述:
晚上喝牛奶可以減肥嗎
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
晚上喝牛奶,起不到一個減肥的作用,但是可以起到入眠的作用。喝牛奶對身體的健康還是比較有利的,特別晚上喝一杯牛奶可以睡一個舒服的覺,但是要減肥效果并不是很好。減肥需要通過平時飲食的控制和加強體育鍛煉來進行,這樣效果比較明顯的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>