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吃什么豆子可以怎樣減肥

患者:男,40歲 提問于2020-09-21 18:18

病情描述:
吃什么豆子可以怎樣減肥
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
首先來說吃豆子很難進行減肥,因為豆子的熱量比較高,但是有一種情況就是你本身是痰濕體質(zhì)的情況下,那么你可以考慮吃赤小豆,比如說做一些赤小豆粥,這里所說的是赤小豆不是紅小豆,所以你要弄清楚,那么有一定的利濕作用,還有白扁豆也有這方面的作用。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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