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每天吃麥片可以減肥嗎

患者:男,24歲 提問于2020-09-26 19:24

病情描述:
每天吃麥片可以減肥嗎
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
每天吃麥片是可以減肥的。因為麥片是一種粗糧纖維,可以有效的促進胃腸道的蠕動,加快食物的消化,起到瘦身減肥的目的。但是你在吃麥片的同時,一定要控制住不要攝入我不要吃其他的食物。但可以適當?shù)某砸恍?a href="http://www.international-tax-support.com/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜和水果,一定要減少主食熱量的攝入。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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