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便秘如何解決好

患者:男,20歲 提問于2020-09-19 11:32

病情描述:
便秘如何解決好
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
對于便秘,關(guān)鍵是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣,飲食上注意不要吃刺激性的食物,特別是辛辣的食物,要多吃一些蔬菜水果,以利于大便的形成,還要多喝水,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣是非常重要的,如果大便干結(jié),可以口服乳果糖等,以軟化大便。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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