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14歲男孩早上打蛋花吃行嗎

患者:男,14歲 提問于2020-09-14 20:24

病情描述:
14歲男孩早上打蛋花吃行嗎
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孩子早上吃打蛋花是完全可以的,但最好不要每天都吃。雖然雞蛋的營養(yǎng)價值很高,可是吃多了身體也吸收不了,正常的話一周吃三個雞蛋是最好的。建議在早上用餐上可以均衡一點,補充多方面的營養(yǎng)物質(zhì),不要只僅限于蛋類食物,全方面的營養(yǎng)才能有更健康的成長。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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