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胡蘿卜加熱會不會破壞有什么營養(yǎng)價值

患者:女,29歲

病情描述:
胡蘿卜加熱會不會破壞有什么營養(yǎng)價值
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
胡蘿卜有很多吃法是要加熱的,加熱應(yīng)該不會影響的!建議胡蘿卜富含維生素,并有輕微而持續(xù)發(fā)汗的作用,可刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環(huán),從而使皮膚細嫩光滑,膚色紅潤,對美容健膚有獨到的作用。同時,胡蘿卜也適宜于皮膚干燥、粗糙,黑頭粉刺食用,但想要減肥還是從多鍛煉,注意飲食方面著手吧!出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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