什么是中暑后正確的處理方法
患者：女，29歲 提問于2020-09-16 20:01
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- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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糖尿病飲食
一天不能多于250克的主食，以粗糧為主，包括薯類，不吃含糖量高的食物。 糖尿病患者需要注意的是，第一就是主食量，主食量一天不能多于250克的主食，而且應(yīng)該是以粗糧為主，包括薯類。第二個(gè)是在血糖沒有平穩(wěn)的情況下不能吃任何甜食，比如山楂、獼猴桃，它的含糖量也比較高。一些紅肉和白肉是可以的，但是要求在午餐補(bǔ)充。53639次播放 2018-07-06
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糖尿病運(yùn)動(dòng)治療
糖尿病運(yùn)動(dòng)治療方法就是無氧運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者在選擇運(yùn)動(dòng)方式時(shí)，要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來進(jìn)行選擇。運(yùn)動(dòng)有有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)，無氧運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如一些抗阻的運(yùn)動(dòng)，啞鈴適用于不能去戶外進(jìn)行活動(dòng)的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運(yùn)動(dòng)方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動(dòng)、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強(qiáng)度大一些的運(yùn)動(dòng)方式，比如體育比賽、游泳。在運(yùn)動(dòng)方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能少于150分鐘。語音時(shí)長 01:5155028次收聽 2018-09-29 -
貧血吃什么
生活中很多人都有貧血的癥狀，尤其是對于女性而言，而食補(bǔ)是最簡單有效的補(bǔ)血辦法。常見的補(bǔ)血食物有動(dòng)物肝臟、蓮藕、胡蘿卜、龍眼、桑葚、黑豆、紅豆以及紅棗等，這些都是生活中常見的食物，含鐵量相對較高，是貧血患者應(yīng)經(jīng)常食用的食物。
62841次瀏覽 2019-05-07
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孩子不吃飯?jiān)趺崔k
導(dǎo)致孩子不吃飯有很多原因。有的孩子是因?yàn)榍榫w的失調(diào)、過度的驚嚇導(dǎo)致的一些心理因素的不愛吃飯，這時(shí)需要緩解孩子的情緒，消除其緊張心理。還有的孩子可能是睡眠不足不愛吃飯，肝火過旺，這時(shí)需要清肝火?？傊q證治療。60524次播放 2018-07-13
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孕婦貧血有什么危害
當(dāng)孕婦出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候不用過于擔(dān)心，輕度的貧血并不會對孕婦的身體健康造成很大的傷害，但是假如孕婦出現(xiàn)了重度的貧血情況的時(shí)候，就有可能會對母體以及胎兒造成健康的影響。而出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候需要對身體進(jìn)行保護(hù)，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。
65626次瀏覽 2019-04-19
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小兒不愛吃飯的原因
小兒不愛吃飯跟孩子的飲食習(xí)慣、脾胃功能或其他如運(yùn)動(dòng)量、微量元素等有關(guān)，是綜合因素導(dǎo)致的。有些孩子偏愛肉食、甜食，不愛吃蔬菜，或者零食吃的很多，這些不良的飲食習(xí)慣都會導(dǎo)致孩子不吃正餐。 有些孩子的脾胃功能比較弱或脾胃受損，會表現(xiàn)為不愛吃飯。 還有些孩子缺乏鋅、硒等微量元素，運(yùn)動(dòng)不足，也會導(dǎo)致不愛吃飯 孩子不愛吃飯應(yīng)該及時(shí)查找原因，要改善孩子的飲食習(xí)慣，并讓孩子經(jīng)?；顒?dòng)。58289次播放 2018-11-26
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糖尿病懷孕后注意事項(xiàng)
糖尿病懷孕后應(yīng)注意停掉所有口服降糖藥改為每日多次胰島素皮下注射，血糖監(jiān)測至少每天測4到6次，飲食需要一天5到6餐，適量運(yùn)動(dòng)，孕早期避免過度運(yùn)動(dòng)等。 綜合管理是保證整個(gè)孕期健康正常的關(guān)鍵。糖尿病患者發(fā)現(xiàn)懷孕后，首先停掉所有的口服降糖藥，改為每日多次胰島素皮下注射來控制血糖。對于血糖的監(jiān)測，至少每天測4到6次。因?yàn)樵衅趯ρ堑墓芾砀鼮閲?yán)格，要求空腹血糖，睡前血糖以及餐前血糖在3.3到5.3毫摩爾每升，餐后一小時(shí)血糖要小于等于7.8毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖小于6.7毫摩爾每升。 第二，關(guān)于孕期的飲食問題，需要一天5到6餐，既要保證熱量需求，保證孕婦和胎兒健康的生長發(fā)育，其次不能因?yàn)榭刂频倪^于嚴(yán)格而出現(xiàn)饑餓性酮癥。第三，孕婦的運(yùn)動(dòng)，在早期和中期、晚期，根據(jù)自己的情況選擇適量運(yùn)動(dòng)。孕早期注意避免過度運(yùn)動(dòng)造成流產(chǎn)。糖尿病孕婦完全可以自然生產(chǎn)，要根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生根據(jù)情況決定。生完孩子后，胰島素量的需求大幅度的減低，所以在生完孩子后仍要監(jiān)測血糖，及時(shí)調(diào)整胰島素的劑量，甚至停用胰島素。語音時(shí)長 02:1249519次收聽 2018-09-29 -
老年人貧血吃什么好
老年人發(fā)生貧血首先到醫(yī)院求助醫(yī)生做檢查，因?yàn)槔夏耆嗽斐善渌膊〉囊蛩睾芏?，會影響出現(xiàn)貧血。首先明確原因，由于哪些原因?qū)е仑氀?，針對原因進(jìn)行治療，如是原發(fā)病造成營養(yǎng)素缺乏或是其它疾病干擾造血，就必須先治療原發(fā)病。語音時(shí)長 01:0157010次收聽 2018-06-13 -
糖尿病會不會遺傳
如果家族里有得糖尿病的人，其后代出現(xiàn)糖尿病的患者概率比非糖尿病人家族高3到20倍，而糖尿病不是一對一的遺傳疾病，父母是糖尿病患者，孩子是否會發(fā)病，這個(gè)與孩子出生后的飲食習(xí)慣、生活方式等后天因素也有一定的關(guān)系。語音時(shí)長 01:0353339次收聽 2018-09-30 -
降血糖的食物
糖尿病人建議吃升糖指數(shù)較低的食物，一些綠葉蔬菜，比如黃瓜，西紅柿等，這些食物會降低血糖。包括菌類、木耳、香菇對血糖都有輔助的作用。糖尿病病人也是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充肉類，因?yàn)樗蟛糠质侵?，升糖的比較慢，但是建議還是少吃為好。61167次播放 2018-07-06
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補(bǔ)血吃什么
女性缺血的話，健康會受到威脅，同時(shí)也會嚴(yán)重影響生活，于是就需要補(bǔ)血。在生活中紅棗、黑棗、南瓜、胡蘿卜、桑葚、葡萄等，都是可以起到補(bǔ)血的作用，根據(jù)自己的口味進(jìn)行合理選擇，就可以有效果。
59646次瀏覽 2019-06-14
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補(bǔ)氣血的食物有哪些
生完孩子以后，很多人都出現(xiàn)了氣血兩虛的現(xiàn)象，如果不及時(shí)治療，皮膚會失去顏色，而且臉上也沒有光澤。因此對于女性來說，不僅要通過藥物治療，還要通過食療的方式來治療。平時(shí)多吃一些紅棗、蓮藕、豬肝、芝麻等等，可以把氣血不上來。
67934次瀏覽 2019-01-07
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糖尿病的自我調(diào)理
糖尿病人想要通過自我調(diào)養(yǎng)從而使得血糖能達(dá)到理想的水平，需要做到以下三點(diǎn)：一、根據(jù)醫(yī)生建議，控制相應(yīng)體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運(yùn)動(dòng)；三、聽從?？漆t(yī)生、護(hù)士，包括營養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。55583次播放 2018-09-29
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哪些人易得糖尿病
目前糖尿病根本原因不是十分清楚，但臨床上有一些蛛絲馬跡可以尋。比如對于有糖尿病家族史的部分人群，患糖尿病的幾率高。第二，年齡大于40歲的人群，隨著年齡增長，糖尿病的患病率增加。第三，妊娠期糖尿病或有過巨大兒生產(chǎn)史的婦女，患糖尿病的幾率也較高，這是女性特有的預(yù)警機(jī)制。第四，有多囊卵巢綜合征的女性，現(xiàn)在越來越多年輕女性患有多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征一方面可以引起月經(jīng)的紊亂造成不孕，引起胰島素抵抗，血糖的異常，增加糖尿病的發(fā)病率。還有一部分人群體力活動(dòng)較少，缺少運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以消耗熱量，增加對胰島素的敏感性。油脂攝量過多，合并有高血壓或血脂異常的人群，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也比較高。這部分人群出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥早，且會加重并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。長期服用一些藥物，雖然藥治療一定疾病，但會增加糖尿病發(fā)病率。語音時(shí)長 02:2259231次收聽 2018-09-29 -
缺鐵性貧血吃什么好的快
缺鐵性貧血是最常見的一種貧血。當(dāng)我們?nèi)梭w攝入的鐵元素不夠的時(shí)候，就會影響到體內(nèi)血紅蛋白的合成，當(dāng)血紅蛋白減少之后，紅細(xì)胞的數(shù)量也就相對少了，就會引起缺鐵性貧血。這時(shí)候我們可以多吃富含鐵元素的食物，富含蛋白質(zhì)的食物，富含維生素C的食物好的快。
69222次瀏覽 2019-06-25
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一直流鼻涕流眼淚是什么原因
一直流鼻涕流眼淚可能與過敏性鼻炎、感冒、鼻竇炎、結(jié)膜炎、干燥綜合征等因素有關(guān)。這些情況通常由外界刺激、感染或免疫異常引發(fā)...0次瀏覽 2025-06-15
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。112次瀏覽 2025-03-21
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人會得幾次流感病毒感染嗎
人可能多次感染流感病毒，流感病毒具有多種亞型且易發(fā)生變異。流感病毒感染次數(shù)主要與病毒變異、免疫力變化、接觸頻率等因素有關(guān)...0次瀏覽 2025-06-15
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冰點(diǎn)脫毛的具體價(jià)格是多少
冰點(diǎn)脫毛一般需要800元到5000元，實(shí)際費(fèi)用受到脫毛部位、毛發(fā)濃密程度、治療次數(shù)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)級別、地域消費(fèi)水平等多種因素的影響。1?...0次瀏覽 2025-06-15
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尿α1-微球蛋白19mg/L嚴(yán)重嗎
尿α1-微球蛋白19mg/L屬于輕度升高，需結(jié)合臨床進(jìn)一步評估。尿α1-微球蛋白升高可能與腎小管損傷、糖尿病腎病、高血壓腎病、藥物腎毒?...0次瀏覽 2025-06-15
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左肩關(guān)節(jié)脫位可能引發(fā)關(guān)節(jié)囊損傷、肩袖撕裂、血管神經(jīng)損傷、骨折以及習(xí)慣性脫位等并發(fā)癥。肩關(guān)節(jié)脫位通常由外傷、運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)...0次瀏覽 2025-06-15
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如何防止乙肝復(fù)發(fā) 分享防止乙肝復(fù)發(fā)的五點(diǎn)建議
防止乙肝復(fù)發(fā)可通過規(guī)范用藥、定期復(fù)查、避免飲酒、均衡飲食、接種疫苗等方式實(shí)現(xiàn)。乙肝復(fù)發(fā)可能與病毒復(fù)制活躍、免疫力下降、不...0次瀏覽 2025-06-15
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寶寶打了乙腦疫苗發(fā)熱怎么辦
寶寶接種乙腦疫苗后出現(xiàn)發(fā)熱屬于常見疫苗反應(yīng)，通常可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、觀察體溫變化等方式處理。發(fā)熱可能與疫苗激活免疫...0次瀏覽 2025-06-15
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子宮內(nèi)膜厚需要掛什么科室
子宮內(nèi)膜增厚建議掛婦科或內(nèi)分泌科，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增生、子宮內(nèi)膜癌等因素有關(guān)。1、婦??...0次瀏覽 2025-06-15
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急性青光眼手術(shù)怎么做 揭秘急性青光眼手術(shù)步驟
急性青光眼手術(shù)主要通過小梁切除術(shù)、虹膜周邊切除術(shù)等方式降低眼壓。手術(shù)步驟主要有術(shù)前評估、麻醉準(zhǔn)備、手術(shù)操作、術(shù)后護(hù)理、并...0次瀏覽 2025-06-15
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一歲半寶寶舌苔發(fā)黑可能與飲食染色、藥物影響、口腔衛(wèi)生不良、真菌感染、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。舌苔發(fā)黑通常表現(xiàn)為舌面出現(xiàn)黑...0次瀏覽 2025-06-15
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吃護(hù)肝片胃不舒服怎么回事
吃護(hù)肝片后胃不舒服可能與藥物成分刺激、空腹服用、胃腸敏感、藥物相互作用或個(gè)體差異等因素有關(guān)。護(hù)肝片通常含有柴胡、茵陳等中...0次瀏覽 2025-06-15
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。662次瀏覽 2023-08-15
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體重突然下降很開心，別高興太早！突然“暴瘦”警惕癌癥發(fā)作
體重莫名其妙往下掉，上秤時(shí)發(fā)現(xiàn)數(shù)字少了十幾斤，很多人第一反應(yīng)可能是竊喜。但先別急著發(fā)朋友圈炫耀，這種不明原因的突然消瘦，...0次瀏覽 2025-06-15
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腦出血疾病食療方法是什么
腦出血患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)輔助康復(fù)，食療方法主要有控制鈉鹽攝入、增加優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充膳食纖維、適量攝入不飽和脂肪酸、保證...0次瀏覽 2025-06-15
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肛門潮濕伴有大便分泌物可能與肛周濕疹、痔瘡、肛瘺、直腸脫垂、腸道炎癥等疾病有關(guān)。常見原因包括肛門括約肌功能異常、局部感染...0次瀏覽 2025-06-15
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白內(nèi)障最佳治療時(shí)間揭秘 及早治療是恢復(fù)視力關(guān)鍵
白內(nèi)障的最佳治療時(shí)間是在視力下降影響日常生活時(shí)，通常建議在確診后盡早手術(shù)干預(yù)。白內(nèi)障的治療時(shí)機(jī)主要取決于視力受損程度、患...0次瀏覽 2025-06-15
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眼睛里進(jìn)鐵屑取出來大概幾天恢復(fù)
眼睛里進(jìn)鐵屑取出后一般需要3-7天恢復(fù)，具體時(shí)間受鐵屑大小、角膜損傷程度、是否繼發(fā)感染、個(gè)體修復(fù)能力及護(hù)理措施等因素影響。鐵...0次瀏覽 2025-06-15
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口腔科和牙科是一個(gè)科室嗎
口腔科和牙科通常屬于同一科室，但口腔科的診療范圍比牙科更廣。牙科主要關(guān)注牙齒相關(guān)疾病，口腔科則涵蓋牙齒、牙周組織、口腔黏...0次瀏覽 2025-06-15
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糖尿病來了，腳知道！腳部出現(xiàn)這些癥狀，血糖可能已經(jīng)失控了
糖尿病被稱為"甜蜜的殺手"，很多人直到體檢才發(fā)現(xiàn)血糖超標(biāo)。其實(shí)身體早就發(fā)出警.報(bào)了——雙腳作為"血糖監(jiān)測儀"，出現(xiàn)的異常變化比?...0次瀏覽 2025-06-15
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高血壓最怕缺鉀？4個(gè)信號證明你缺鉀了，提醒：4類食物可幫忙補(bǔ)鉀
血壓計(jì)上的數(shù)字居高不下？你可能忽略了鉀元素這個(gè)"隱形降壓助手"。當(dāng)身體發(fā)出這四個(gè)警.報(bào)信號時(shí)，說明你的鉀庫存已經(jīng)亮起紅燈。別...0次瀏覽 2025-06-15
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冠心病心絞痛要怎治療 冠心病心絞痛的幾個(gè)療法詳述
冠心病心絞痛可通過藥物治療、介入治療、外科手術(shù)、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。冠心病心絞痛通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血...0次瀏覽 2025-06-15
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安神鎮(zhèn)驚二十味丸成分有多少種?性狀是什么
心慌氣短臨床上主要癥狀表現(xiàn)為心跳加速，呼吸困難，胸悶等的現(xiàn)象，尤其是一些老年人，如果稍微不注意，就會給自己的身體帶來很大的傷害，甚至?xí){到生命，建議要及時(shí)的用藥進(jìn)行治療和調(diào)理，那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸成分有多少種?性狀是什么?用藥之前，很多患者往往只重視藥物的主3624次瀏覽 2025-01-28
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疏肝益陽膠囊的用法用量是怎么樣的？
我們在服用疏肝益陽膠囊之前了解清楚藥物的具體用法用量和胡亂用藥相比是更科學(xué)的藥物治療方法，正確的藥物使用方法才是治療疾病的關(guān)鍵，所以有對疏肝益陽膠囊有需求的患者而言，在服用藥物之前先清楚了解其具體用藥用量是必然的，那么疏肝益陽膠囊的用法用量是怎么樣的?其實(shí)我們4302次瀏覽 2024-12-25
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來士普主治什么疾??？適用于抑郁癥嗎？
有一些朋友在日常生活中承受了抑郁癥的痛苦，我們應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范性的使用一些藥品，當(dāng)然也應(yīng)該要注意了解一些藥物的常見作用，減少抑郁癥給患者所帶來的不良影響，那么來士普主治什么疾病，適用于抑郁癥嗎?來士普適應(yīng)癥是治療抑郁癥，治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐3667次瀏覽 2025-01-02
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器官移植該怎么使用新賽斯平
器官移植是一項(xiàng)比較大的手術(shù)，對于那些做過這種手術(shù)的患者，平時(shí)的生活中注意事項(xiàng)是比較多的，不論是在飲食上還是用藥上都需要特別注意，接下來小編給大家介紹一下器官移植該怎么使用新賽斯平?其實(shí)想要掌握新賽斯平這種藥物的用法，用量方法很簡單的，我們可以去閱讀一下說明書，3617次瀏覽 2025-01-14
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鬼臼毒素酊用藥幾天是一個(gè)療程
尖銳濕疣屬于危害相對較大的一種疾病，會讓患者身體承受比較大的傷害，建議患者選擇正確的方法來進(jìn)行治療，日常生活中要多了解一些相關(guān)的護(hù)理措施，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥進(jìn)行調(diào)理，那么鬼臼毒素酊用藥幾天是一個(gè)療程?鬼臼毒素酊用法用量:1、涂藥前先用消毒、收斂溶液(如3639次瀏覽 2024-12-17
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