短時間內(nèi)減肥鍛煉方法有哪些
患者：女，16歲 提問于2020-09-16 21:45
共1個回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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貧血吃什么水果補血最快
其實有很多的孕婦都有可能會出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，那么在此時盡量不要服用藥物，而是應該選擇生活的方式來調(diào)理，比如說可以多吃櫻桃，多吃菠蘿，多吃草莓等等，能夠讓孕婦更快的達到補血的一種效果，此外最好是多吃一些動物肝臟。
63393次瀏覽 2019-08-07
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嚴重貧血怎么辦
貧血是因為身體無法制造出足夠的血紅蛋白，導致人體血紅蛋白含量下降造成的。當體內(nèi)的血紅蛋白含量降至30-60克每升的時候就被稱作嚴重貧血。當嚴重貧血的時候，不要驚慌害怕，也不要不知所措，患者可以采用食物療法、藥物治療、輸血治療來緩解當前的癥狀。
55017次瀏覽 2019-03-27
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糖尿病足如何治療
糖尿病足的治療目前主要包括兩個方面，一個是基礎治療，另一個是局部治療。 糖尿病足是糖尿病的一種危害巨大的并發(fā)癥，可以造成患者的足部感染、截肢，死亡風險明顯增加。同時，它的治療也非常棘手。 基礎治療包括控制血糖、血壓、血脂。最關鍵的是血糖控制，一定要把糖尿病患者的血糖控制在合理、良好的范圍之內(nèi)。一般要求餐后血糖小于10mmol/L，空腹血糖小于7mmol/L。只有良好的血糖控制，才能夠使糖尿病足患者的感染控制得更好。另外血壓、血脂等也需要控制在合理范圍之內(nèi)，同時需要患者保持心理健康，不要焦慮急躁，要戒煙限酒，這屬于基礎的治療。 糖尿病足的治療還包括局部治療，局部治療需要?？拼蠓蚯瀵?、抗感染。清瘡的環(huán)節(jié)非常關鍵，需要每天把患者壞死的組織清除掉，然后敷藥、抗感染治療。由于糖尿病足是下肢動脈閉塞或者狹窄，造成血液供應不足而引起的并發(fā)癥，所以下肢血運不好是一個很重要的因素。所以現(xiàn)在外科醫(yī)生治療糖尿病足患者時，進行血管重建也是很重要的治療手段，包括支架植入、球囊擴張，使下肢血液供應通暢，才能使糖尿病足恢復的更好。如果糖尿病患者足部感染始終控制不住，為了保住生命，必要的時候只能請外科大夫把糖尿病足局部截肢，才能夠保住生命。語音時長 03:2453607次收聽 2019-05-30 -
糖尿病早期表現(xiàn)
糖尿病早期，并沒有典型的“三多一少”的癥狀。 部分患者可能會出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖的癥狀。因為在糖尿病患病初期，胰島素釋放高峰延遲，會造成餐前低血糖的反應，所以糖尿病患者初期的一些癥狀反而是以低血糖為主要表現(xiàn)。一部分糖尿病患者在早期會出現(xiàn)肥胖、超重、高血壓、高脂血癥等胰島素抵抗的疾病表現(xiàn)。還有一部分患者會出現(xiàn)全身乏力、沒勁、口干、多尿、視力下降、視物模糊。 男性患者會出現(xiàn)陽痿，女性患者會出現(xiàn)心率下降。部分患者會出現(xiàn)皮膚傷口經(jīng)久不愈合?；颊唣W嚴重，尤其是會陰部的瘙癢。 如果出現(xiàn)這些癥狀，大家要應該懷疑是否是血糖升高，需要到醫(yī)院檢查。語音時長 01:18258838次收聽 2019-05-30 -
糖尿病癥狀
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。典型的癥狀是“三多一少”的癥狀，包括口干、多飲多尿、多食和體重的下降。但在臨床工作中，出現(xiàn)這些典型癥狀的糖尿病患者很少，大部分病人都是在體檢中無意發(fā)現(xiàn)。如果在臨床過程中，有部分人不明原因的乏力，反復的感染，傷口不易愈合，皮膚瘙癢時要注意警惕是不是有糖尿病的可能。62652次播放 2018-09-29
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糖尿病的自我療法
糖尿病人想要通過自我調(diào)養(yǎng)從而使得血糖能達到理想的水平，需要做到以下三點：一、根據(jù)醫(yī)生建議，控制相應體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運動；三、聽從?？漆t(yī)生、護士，包括營養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。語音時長 01:2162270次收聽 2018-09-30 -
孕婦輕微貧血應該怎么辦
輕微貧血的范圍是比較廣泛的，孕婦應該要慎重的應對這個問題，需要結合實際檢查結果來確定具體的原因，可以在生活中做出飲食的調(diào)整，可以適當?shù)难a充葉酸，也可以在醫(yī)生的指導下使用一些補充鐵元素的藥物，當然具體的處理辦法還應該要具體分析。
59094次瀏覽 2019-06-26
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指甲上有豎紋是怎么回事
大部分的情況下指甲都是比較紅潤的，而出現(xiàn)了明顯的豎紋現(xiàn)象，這可能就說明體內(nèi)出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，另外也可能會伴有內(nèi)分泌失調(diào)，此外也有可能是因為肝功能受損而導致的，所以說出現(xiàn)這類的現(xiàn)象在生活中也應該引起重視，可能就是一種異常的現(xiàn)象。
82981次瀏覽 2019-06-18
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有糖尿病的心血管病怎么治
糖心病是指糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管系統(tǒng)病變，其治療分為三步，第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代謝及心臟病變相關的疾病，如血脂、血壓、血糖、體重要進行嚴格的把控。第三步通過專業(yè)醫(yī)生對病情的評估，給出合理的方案改變?nèi)粘Ｉ罘绞健?/div>56512次播放 2018-09-29
低血糖的原因是什么
低血糖的原因非常復雜，首先最重要一個因素是體內(nèi)胰島素分泌過多，其次是缺乏升高血糖的激素，另外合并有很嚴重的基礎疾病也會造成人體的血糖降低。 一、對于糖尿病患者而言，血糖低于3點9mmol/L就稱為低血糖。對于沒有糖尿病的患者，一般的健康人群，如果血糖低于2點8mmol/L，才稱之為低血糖。胰島素的作用是降低血糖，所以胰島素分泌過多就會使血糖低于正常值。最常見的原因是糖尿病患者吃了過度的降糖藥物，而且注射了過量的胰島素，包括磺脲類的藥物和各種胰島素。 二、缺乏升高血糖的激素，比如垂體功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退、生長激素的缺乏，會造成血糖升高減慢，造成低血糖癥狀。 三、合并有很嚴重的基礎疾病，包括肝衰、心衰、腎衰、腫瘤、膿毒血癥，這些嚴重的基礎疾病會導致患者血糖利用率減低，產(chǎn)生低血糖癥狀。應該及時到醫(yī)院就診，明確病因。 低血糖的原因中，最重要的因素是腫瘤，通常是在胰腺里長了一種瘤，它分泌胰島素，而且它的分泌沒有規(guī)律。如果它分泌出胰島素之后，會造成人體的血糖降低，出現(xiàn)低血糖的癥狀，應該除外胰島素瘤這種情況。語音時長 01:2557919次收聽 2019-05-30- 糖耐量試驗
臨床中經(jīng)常會有患者的血糖沒有到診斷糖尿病的標準，但又高于正常的參考范圍。對于這部分人群，要進行75克的葡萄糖耐量試驗。 在做這個試驗的時候，要注意前一天晚上十點以后，不要吃東西，禁食8到10個小時。第二天早上空腹，八點左右來抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗的前三天，每天的主食量不能小于三兩。因為門診上有些病人害怕血糖測得高了，故意做實驗前不吃飯，這樣做是不對的。實驗要求是75克的無水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內(nèi)把糖水喝完，從喝的第一口開始計時，過一小時抽一次，餐后兩小時再抽一次血。 在等待的過程中，不需劇烈的運動，也不能抽煙、喝酒，更不要吃東西。還有部分人群害怕血糖高，反而在做試驗過程中，經(jīng)常在醫(yī)院里跑來跑去，這也是不對的，這樣會影響測定結果。64658次播放 2018-09-29
- 糖尿病中醫(yī)叫什么病
糖尿病在中醫(yī)中稱為“消渴病”，在《內(nèi)經(jīng)》中就有記載，分為上消、中消、下消，主要表現(xiàn)是多飲、多食、多尿，其次還包括體重減輕，也就是常說的“三多一少”。 一、上消在肺，病人主要表現(xiàn)為口渴?；颊吆人^多，是正常人好幾倍，甚至有些病人1分鐘不飲水就渴的難受，飲水后仍然覺得口渴。中醫(yī)認為是肺熱、肺燥引起上消； 二、中消在胃，主要表現(xiàn)為病人老餓。中醫(yī)認為胃熱、肺里有火時，會出現(xiàn)“消谷善饑”，即特別容易把吃進去的東西消化，出現(xiàn)老餓情況，屬于胃火、胃熱較重。胃在中醫(yī)里屬于中焦器官，叫中消； 三、下消主要表現(xiàn)為小便頻、尿量也比較多。55641次播放 2018-12-19
- 針灸治療糖尿病要注意什么
針灸治療糖尿病，最要注意的是做好消毒工作的同時，控制好患者血糖水平。 針灸是中國獨有治病手法，對許多疑難雜癥都有療效，有豐富經(jīng)驗。中醫(yī)發(fā)現(xiàn)，治療糖尿病用針灸結合藥物能有更好的效果。針灸治療需要刺破皮膚，刺激穴位達到治療疾病效果，屬于微創(chuàng)療法。糖分是一個培養(yǎng)基，雖然做了消毒處理，但感染概率也會升高。 若患者血糖很高，空腹血糖在10mmol/L、11mmol/L、12mmol/L或餐后血糖20多，表明患者血液里糖分非常高。血糖控制不好時，扎針灸引起并發(fā)癥會導致患者皮膚潰瘍，不容易愈合，甚至造成嚴重感染。若不能治愈，容易得不償失。55754次播放 2018-12-19
糖尿病該怎么預防
糖尿病的預防分為三級，一級預防是針對糖尿病危險因素的人群，通過日常飲食及生活習慣的的調(diào)理，防止糖尿病的發(fā)生。二三級預防是針對已經(jīng)患有糖尿病且伴有并發(fā)癥的人群，在控制血糖的基礎上，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)，使并發(fā)癥出現(xiàn)的時間更晚、更輕一些。語音時長 02:0758168次收聽 2018-09-30- 站起來眼前發(fā)黑怎么辦
生活中，我們因為一些事蹲下來做，如果突然站起來就會頭暈，眼前發(fā)黑。這樣的患者在臨床上就診的非常多，老年人多余年輕人。與老年人的血壓有很大的關系。那么站起來眼前發(fā)黑怎么辦，患者可以適當休息、神經(jīng)視網(wǎng)膜、營養(yǎng)不良。發(fā)黑多是因為身體的血液還沒有循環(huán)到腦部。53616次瀏覽 2019-03-12
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誘發(fā)心肌炎的原因是什么
心肌炎可能由病毒感染、細菌感染、自身免疫性疾病、藥物不良反應、物理損傷等原因引起。心肌炎是指心肌的炎癥性疾病，通常表現(xiàn)為...0次瀏覽 2025-07-01
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兒童到外地水土不服怎么辦
兒童到外地水土不服可通過調(diào)整飲食、補充水分、保證休息、調(diào)節(jié)作息、服用藥物等方式緩解。水土不服通常由飲食改變、氣候差異、水...0次瀏覽 2025-07-01
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嗓子里有泡泡怎么回事
嗓子里有泡泡可能與咽喉炎、扁桃體炎、皰疹性咽峽炎、反流性咽喉炎、黏液潴留囊腫等原因有關，可通過抗感染治療、局部用藥、調(diào)整...
0次瀏覽 2025-07-01
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導致筋膜炎的原因有哪些
筋膜炎可能由肌肉勞損、姿勢不良、外傷、免疫異常、感染等因素引起。筋膜炎主要表現(xiàn)為局部疼痛、壓痛、活動受限等癥狀，可通過物...0次瀏覽 2025-07-01
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例假干凈后幾天可以同房
例假干凈后一般建議等待2-3天再同房。過早同房可能增加感染風險，而子宮內(nèi)膜完全修復通常需要一定時間。月經(jīng)結束后，陰道和子宮仍...
0次瀏覽 2025-07-01
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腳心發(fā)熱小腿發(fā)脹是怎么回事
腳心發(fā)熱小腿發(fā)脹可能與陰虛火旺、下肢靜脈回流障礙、腰椎病變、自主神經(jīng)功能紊亂、電解質(zhì)失衡等因素有關，可通過生活方式調(diào)整、...0次瀏覽 2025-07-01
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為什么陰道有異味
陰道有異味可能與陰道炎、不良衛(wèi)生習慣、激素變化、細菌感染、異物殘留等因素有關。陰道異味通常表現(xiàn)為魚腥味、腐臭味或酸味，可...0次瀏覽 2025-07-01
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小胃癌是指直徑小于多少厘米的癌癥
小胃癌是指直徑小于2厘米的胃癌。胃癌早期發(fā)現(xiàn)時腫瘤體積較小，通常局限于胃黏膜或黏膜下層，此時積極治療預后較好。胃鏡檢查是??...0次瀏覽 2025-07-01
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肌腱炎看什么科室最好
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喘證的中醫(yī)分證論治主要包括風寒閉肺證、痰熱壅肺證、痰濁阻肺證、肺腎氣虛證及陽虛水泛證五種證型。中醫(yī)通過辨證施治，針對不同...0次瀏覽 2025-07-01
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化療后第四天開始惡心可通過調(diào)整飲食、少量多餐、保持口腔清潔、藥物治療、心理疏導等方式緩解?；熀髳盒耐ǔＳ伤幬锎碳の改c黏...0次瀏覽 2025-07-01
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做子宮肌瘤消融術為什么后悔
子宮肌瘤消融術后后悔可能與術后并發(fā)癥、治療效果未達預期、術前評估不足等因素有關。子宮肌瘤消融術是一種微創(chuàng)治療方式，通過高...0次瀏覽 2025-07-01
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首次胃鏡檢查存在一定誤診概率，胃癌高發(fā)因素主要有幽門螺桿菌感染、慢性萎縮性胃炎、遺傳因素、不良飲食習慣、長期吸煙酗酒。1??...0次瀏覽 2025-07-01
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軟骨瘤直徑超過5厘米通常被認為較大，可能增加惡變風險。軟骨瘤是常見的良性骨腫瘤，多發(fā)生于手足短骨，少數(shù)情況下可出現(xiàn)在長骨??...0次瀏覽 2025-07-01
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胸腔積液引流量每日200毫升時能否拔管需結合具體病情評估，多數(shù)情況下引流量減少至100-200毫升且持續(xù)24-48小時、影像學確認無積液殘留...0次瀏覽 2025-07-01
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痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術治療。647次瀏覽 2023-07-26
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腦囊蟲病的治療方式
腦囊蟲病的治療方式主要有藥物治療、手術治療、對癥支持治療、中醫(yī)輔助治療和飲食調(diào)理。腦囊蟲病是由豬帶絳蟲幼蟲寄生于腦組織引...0次瀏覽 2025-07-01
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復方鱉甲軟肝片副作用嚴重嗎
慢性乙肝已經(jīng)成為了生活中很多人都害怕的疾病，在治療上需要付出很多的時間，同時也必須要把握正確的治療方法和治療原則，目前可以利用的藥物對象是非常多的，復方鱉甲軟肝片就是比較常見的一個，那么復方鱉甲軟肝片副作用嚴重嗎?復方鱉甲軟肝片副作用是存在的，但是會存在個體的3881次瀏覽 2025-02-12
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苦參素膠囊會不會有副作用
乙肝有很多不同的情況，可能會有病毒感染，乙肝治療難度會更大，對肝細胞的損害會越來越嚴重。大家要注意在醫(yī)生的指導下合理用藥，不要隨便用一些可以治療乙肝的藥物?？鄥⑺啬z囊是一種比較常見的藥物，當然，使用這種藥物時很多人也很關注藥物的副作用。那么，苦參素膠囊會不會有3901次瀏覽 2025-02-22
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疏肝益陽膠囊是否能用于陽痿疾病的？
現(xiàn)在有不少的疾病出現(xiàn)了會影響到男性的性福，說到影響性福大部分的男人都會想到陽痿這個疾病，因為陽痿給男人帶來的危害實在是太大了，不僅會影響到生活，還會等到病情加重的時候，直接導致不育的出現(xiàn)。另外有一些男人是很容易受到陽痿的喜愛，他們患上陽痿的幾率比其他的人都要多3805次瀏覽 2024-11-09
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芭克硅膠軟膏去除疤痕怎么樣
生活中會有很多產(chǎn)生疤痕的情況出現(xiàn)，比如燒傷、燙傷或者是手術留下的疤痕，都會給自己的皮膚健康造成影響，建議要積極的做好預防保健措施，預防疤痕的產(chǎn)生給自己造成困擾。那么芭克硅膠軟膏去除疤痕怎么樣?芭克硅膠軟膏介紹:芭克是一種用于治療瘢痕的自干型輕質(zhì)硅凝膠。芭克干燥3954次瀏覽 2025-01-21
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百達英非那雄胺片用量是多少
男性脫發(fā)是比較常見的一種疾病，比較容易導致患者承受著沉重的精神困擾，所以患者需要積極接受治療。此外，在治療期間，患者也需要積極補充營養(yǎng)，借此來促進頭發(fā)的再生長，那么，百達英非那雄胺片用量是多少?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)百達英非那雄胺片的藥品說明書分析，這種藥3860次瀏覽 2025-01-10
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