晚上可以鍛煉嗎
患者：男，19歲
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- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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糖尿病診斷標準
糖尿病的診斷標準只要記住兩個數(shù)，空腹血糖7.0和餐后兩小時血糖11.1。 滿足標準并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進行進一步檢查診斷，單純的空腹檢查會漏掉75％的糖尿病人，所以要結合餐后血糖共同檢測。語音時長 01:3457860次收聽 2018-09-30 -
糖尿病的生存時間
糖尿病本身是不會影響壽命長短的。糖尿病患者壽命減少，是因為自身血糖控制不達標，導致各種并發(fā)癥的發(fā)生，比如血管、神經的并發(fā)癥等。單純的高血糖，死亡幾率很小，然而并發(fā)癥的發(fā)生還會導致生活質量下降，甚至殘疾或死亡。語音時長 01:2750222次收聽 2018-09-30 -
紅細胞偏低吃什么補
紅細胞偏低的人平時可以多吃一些胡蘿卜，金針菜，龍眼肉，菠菜等含胡蘿卜素、鐵質豐富的食物，可以為身體補鐵補血。平時還可以通過多吃龍眼紅棗粥，薏仁紅棗粥，豬肝菠菜湯等食療方法補鐵補血，堅持食用就可以起到一定的效果。
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獻血后多久能恢復
獻血后人體會丟失部分的血細胞和血漿，血細胞包括白細胞，紅細胞和血小板。一般來說白細胞和血小板在7天左右的時間就可以得到補充，紅細胞一般在100左右的時間就可以得到補充。血漿中主要的成分是水分，一般在48小時之內就可以得到補充，血液中的蛋白質，如白蛋白和各種抗體，往往需要1周左右的時間，就能夠恢復到獻血前的水平。
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糖尿病的中醫(yī)分型
糖尿病的中醫(yī)分型在教科書一般會分陰陽兩虛、氣陰兩虛。 中醫(yī)對糖尿病的辨證分型至今尚缺乏統(tǒng)一標準。糖尿病的中醫(yī)分型要看教科書，包括其它的內科書，分型可能分好多種。 糖尿病最常見的首先是虛癥，糖尿病病人虛證多見。它的初期有熱，既有內熱還有虛癥，因而稱之為氣陰兩虛。但是時間越長淤血的表現(xiàn)越明顯，所以治療方法不一樣。一開始有內熱，中醫(yī)會用清火的辦法降糖，像大劑量的黃連、黃連素等都可以降低血糖。 陰虛時用白術、山藥、麥冬、天花粉等補陰、補氣的藥。黃芪治療糖尿病，到了后期微循環(huán)障礙、淤血比較明顯時就要用活血法?？梢杂锰胰省⒓t花、丹參、川芎，甚至可以用蟲類藥、動物藥，如蝎子，水蛭等來活血。64382次播放 2018-09-28
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小兒不愛吃飯怎么做
小兒不愛吃飯應避免偏食，注意飲食搭配，保證睡眠或通過推拿來調理小孩不愛吃飯的情況，根據(jù)小兒消化不良的具體辨證分型找專業(yè)的醫(yī)生，改善小兒消化不良的癥狀。 注意孩子的飲食習慣，改變偏食的習慣，建議定時的進餐，不要吃過多的零食或冷飲，孩子的脾胃功能比較弱，也不適宜接受更多的新鮮食物，建議以最基本的糧食、谷物、水果蔬菜為主。注意孩子的飲食起居、保證睡眠、足夠的運動，在調整好飲食起居之后適當增加物理的辦法，改善食欲、調整脾胃功能、促進消化。 運用小兒推拿按摩，在肚臍以及臍兩側的上腹部做揉按或點壓，可適當?shù)倪x用穴位，如足三里、天樞、中脘等穴位，來調整脾胃功能，手上的穴位，如脾經、大腸經、勞宮穴或內八卦都有不同作用，可以補脾、清大腸。語音時長 03:2055682次收聽 2018-11-28 -
出血點是怎么回事
引起皮膚出現(xiàn)出血點的原因較多，有外界刺激的因素，也有疾病因素。外界刺激因素包括皮膚受到紫外線照射、受凍、受辣等等，這類小血點不需要過分擔心。如果是由于疾病原因，如血液疾病引起的，應及時就診，及時治療。
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糖尿病癥狀
糖尿病的常見表現(xiàn)為三多一少，多飲、多食、多尿，并伴有體重減輕的癥狀，但是從臨床上來看，越來越多的糖尿病患者會表現(xiàn)為乏力、消瘦、皮膚瘙癢、胸悶、心慌、反復感染以及視力出現(xiàn)問題等一系列糖尿病并發(fā)癥的癥狀。語音時長 01:3461370次收聽 2018-09-30 -
貧血的人不能吃什么
相信貧血是許多人共同的癥狀，在正常情況下，如果貧血不嚴重，則無需治療，可以通過日常飲食調整，以緩解貧血的癥狀。而且貧血的人也要注意禁食一些食物，比如牛奶，大蒜，油炸食品，咖啡，茶飲等等，這些食物不利于鐵的吸收，會導致貧血更加嚴重。
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血糖高是不是糖尿病
血糖高是不是糖尿病是個偽命題，高血糖是糖尿病的主要特征，但是血糖高并不一定是糖尿病，如果空腹血糖超過6.1以上就需要做糖耐量測試進行進一步檢查，另外糖尿病的診斷還跟血糖的測定數(shù)值和次數(shù)有關，超過診斷標準，顯然就是糖尿病。語音時長 01:0957791次收聽 2018-09-30 -
糖尿病的自我調理
糖尿病人想要通過自我調養(yǎng)從而使得血糖能達到理想的水平，需要做到以下三點：一、根據(jù)醫(yī)生建議，控制相應體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運動；三、聽從?？漆t(yī)生、護士，包括營養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。55583次播放 2018-09-29
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降血糖的食物
糖尿病人建議吃升糖指數(shù)較低的食物，一些綠葉蔬菜，比如黃瓜，西紅柿等，這些食物會降低血糖。包括菌類、木耳、香菇對血糖都有輔助的作用。糖尿病病人也是可以適當?shù)难a充肉類，因為它大部分是脂肪，升糖的比較慢，但是建議還是少吃為好。61177次播放 2018-07-06
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貧血會失眠嗎
貧血可能會失眠。 人如果貧血會導致失眠，影響睡眠質量，貧血后造成腦缺氧，大部分人也會感覺犯困。 老年人的睡眠會受很多因素的影響，需要到醫(yī)院心理科或精神科檢查是否和貧血有關。輕度貧血對睡眠影響不大，重度貧血對睡眠會有一些影響。64468次播放 2018-06-13
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什么是紅細胞壓積
紅細胞壓積實際上就是大家常說的紅細胞比容，屬于血繭當中常規(guī)的檢查主要就是用來檢查人體內紅細胞數(shù)量以及體積的大小，這樣可以充分反映出患者的貧血狀態(tài)，此外當大家大量運動，不及時補充水分以及出現(xiàn)疾病性脫水情況的時候，會導致大家的紅細胞壓積出現(xiàn)增高的情況，另外如果大家出現(xiàn)了貧血的癥狀，或者是進行了血液稀釋但操作的話，會導致大家的紅細胞壓積出現(xiàn)降低的情況。
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糖尿病注意事項
糖尿病注意事項包括治療要找?？拼蠓?、保持積極心態(tài)、患者家屬配合管理、不迷信偏方。 糖尿病患者注意事項主要體現(xiàn)在四個方面， 一、當發(fā)現(xiàn)自身患有糖尿病后，一定要找?？拼蠓蜻M行專業(yè)評估。 二、面對糖尿病，患者此時不要自暴自棄，應以認真的態(tài)度來看待疾病。 三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家屬積極配合。 四、不要偏信所謂的偏方。66122次播放 2018-09-29
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大豆腐怎么做不碎
保持大豆腐完整的關鍵在于控水技巧、烹飪火候、工具選擇和預處理方法。1、控水技巧：新鮮豆腐含水量高是碎裂主因。購買后需用重物壓置15分鐘，將豆腐放在砧板上，覆蓋廚房紙后再壓平板或盤子，可排出30%水分。鹽水浸泡法同樣有效，...0次瀏覽 2025-09-13
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木薯粉小孩吃了好消化嗎
木薯粉對兒童消化系統(tǒng)的影響取決于食用方式和個體差異，適量食用且充分加熱后相對易消化，但需注意潛在風險。1、淀粉特性：木薯粉主要成分為支鏈淀粉，在高溫糊化后結構更易被消化酶分解。兒童腸道內淀粉酶活性通常充足，但未充分加熱的...0次瀏覽 2025-09-13
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病毒性皰疹是什么癥狀
病毒性皰疹的癥狀主要表現(xiàn)為皮膚或黏膜出現(xiàn)水皰、疼痛、瘙癢、灼熱感以及局部紅腫。病毒性皰疹通常由單純皰疹病毒或水痘-帶狀皰疹病毒感染引起，具體癥狀包括水皰、疼痛、瘙癢、灼熱感以及局部紅腫。1、水皰：病毒性皰疹最典型的癥狀是...0次瀏覽 2025-09-13
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睪丸補充什么營養(yǎng)最好
睪丸健康需要鋅、硒、維生素E、精氨酸和歐米伽3脂肪酸等關鍵營養(yǎng)素支持。1、鋅元素：睪丸組織含鋅量居人體首位，缺鋅會導致睪酮合成減少和精子質量下降。生蠔每100克含鋅71毫克，牛肉、南瓜籽也是優(yōu)質來源。建議每日攝入11毫克...0次瀏覽 2025-09-13
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經懷孕了，包括月經停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
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比目魚肌血栓能治愈嗎
比目魚肌血栓通過規(guī)范治療可有效控制，關鍵因素包括抗凝治療、壓力治療、運動康復、藥物調整和定期監(jiān)測。1、抗凝治療：靜脈血栓形成主要與血液高凝狀態(tài)相關，低分子肝素皮下注射能快速抑制血栓擴展，華法林需定期監(jiān)測INR值維持2-3...0次瀏覽 2025-09-13
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豆腐吃不完可以怎么處理
豆腐吃不完可以通過冷藏、冷凍、烹飪成其他菜肴、制作發(fā)酵食品、制作豆腐干等方法處理。1、冷藏：將未吃完的豆腐放入密封容器中，加入清水覆蓋豆腐，放入冰箱冷藏保存。這種方法可以延長豆腐的保鮮時間，通?？梢员４?-3天。冷藏后的...0次瀏覽 2025-09-13
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涼拌豆腐可以放醋嗎
涼拌豆腐可以放醋，醋不僅能提升風味，還能促進鈣質吸收，但需注意適量使用。1、醋的作用：醋含有醋酸，能夠軟化豆腐中的鈣質，使其更易被人體吸收。同時，醋的酸味可以中和豆腐的清淡口感，提升整體風味。但過量使用醋可能導致豆腐口感...0次瀏覽 2025-09-13
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魔芋爽吃多了會拉肚子嗎
魔芋爽食用過量可能引發(fā)腹瀉，主要與膳食纖維過量、添加劑刺激、個體耐受差異、食用方式不當及潛在過敏反應有關。1、纖維過量魔芋爽富含葡甘露聚糖，每100克含膳食纖維約3克。過量攝入會加速腸道蠕動，未充分吸收的水分導致滲透性腹...0次瀏覽 2025-09-13
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感冒發(fā)燒一般發(fā)燒幾天
感冒引起的發(fā)熱通常持續(xù)3-5天，實際病程受病毒類型、免疫狀態(tài)、年齡、并發(fā)癥及治療措施等因素影響。1、病毒類型：普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等引起，發(fā)熱癥狀較輕且持續(xù)時間較短；流感病毒導致的發(fā)熱往往更持久，可能伴隨全身肌肉...0次瀏覽 2025-09-13
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被菜刀割了很深的傷口怎么辦
被菜刀割傷較深可通過壓迫止血、清創(chuàng)消毒、包扎固定、藥物治療、縫合處理等方式應對。傷口通常由刀具鋒利度、切割角度、皮膚脆弱性、外力作用、凝血功能異常等因素引起。1、壓迫止血：立即用干凈紗布或毛巾直接按壓傷口，持續(xù)施加壓力1...0次瀏覽 2025-09-13
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燒傷后哪些食物不能吃
燒傷后需避免辛辣刺激、高糖高脂及易過敏食物，傷口愈合期應注重蛋白質與維生素補充。1、辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣成分會刺激局部血管擴張，加重創(chuàng)面充血水腫。臨床建議恢復期禁用咖喱、芥末等調味品，可選擇南瓜粥、蒸蛋羹等溫和食物...0次瀏覽 2025-09-13
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老年人可以練臀橋嗎
老年人可以適度練習臀橋，但需根據(jù)個體健康狀況調整強度。臀橋鍛煉主要涉及髖關節(jié)伸展和臀部肌肉激活，對改善腰背疼痛、增強核心穩(wěn)定性有積極作用。1、評估基礎條件：患有嚴重骨質疏松、腰椎間盤突出急性期或髖關節(jié)置換術后的老年人應避...0次瀏覽 2025-09-13
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茶葉茶能降血壓嗎
茶葉茶具有一定的降血壓作用，綠茶、烏龍茶、普洱茶等茶類中的茶多酚、茶氨酸等成分有助于調節(jié)血壓。1、綠茶：綠茶中的茶多酚含量較高，能夠幫助擴張血管，促進血液循環(huán)，從而降低血壓。每天飲用2-3杯綠茶，可以有效輔助控制血壓。綠...0次瀏覽 2025-09-13
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辣椒進入眼睛該怎么辦
辣椒進入眼睛需立即用清水沖洗，避免揉搓，嚴重時需就醫(yī)處理。1、清水沖洗：辣椒中的辣椒素會刺激角膜和結膜，引發(fā)灼燒感和流淚。第一時間用流動的清水或生理鹽水沖洗眼睛至少15分鐘，沖洗時翻開上下眼瞼確保徹底清潔。若佩戴隱形眼鏡...0次瀏覽 2025-09-13
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維生素AD是補鈣的嗎
維生素AD不能直接補鈣，但能促進鈣吸收和骨骼健康，缺乏時需通過飲食、補充劑和陽光照射綜合調理。1、核心作用：維生素AD是脂溶性維生素組合，維生素A維護黏膜和視力，維生素D調節(jié)鈣磷代謝。維生素D3促進腸道鈣吸收，間接支持骨...0次瀏覽 2025-09-13
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先天性眼球小有視力嗎
先天性眼球小可能伴有視力問題，具體視力情況與眼球發(fā)育程度、是否合并其他眼部異常等因素有關。先天性小眼球的處理方式主要有視力評估、屈光矯正、弱視治療、手術治療、定期隨訪。1、視力評估：先天性小眼球患者需通過專業(yè)視力檢查評估...0次瀏覽 2025-09-13
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豆腐怎樣做出來更細嫩
豆腐細嫩的關鍵在于選材與工藝控制，大豆品種、點漿技巧、凝固劑選擇、溫度把控、后期處理五個環(huán)節(jié)直接影響口感。1、大豆品種：東北非轉基因黃豆蛋白質含量高達40%，浸泡時夏季6小時、冬季12小時，充分吸水膨脹后出漿率提升15%...0次瀏覽 2025-09-13
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魔芋傷胃還是養(yǎng)胃
魔芋對胃部的影響取決于食用方式和個體差異，適量食用可促進腸道健康，過量可能刺激胃黏膜。1、膳食纖維作用魔芋富含葡甘露聚糖，這種可溶性膳食纖維能吸水膨脹形成凝膠狀物質，延緩胃排空速度并增加飽腹感。對于胃酸分泌正常的人群，適...0次瀏覽 2025-09-13
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肝病不可以吃什么食物
肝病患者需避免高脂、高鹽、高糖及刺激性食物，具體包括酒精類、腌制食品、動物內臟、生冷海鮮、辛辣調味品。1、酒精類飲品：酒精代謝直接加重肝臟負擔，長期攝入會導致肝細胞壞死或脂肪變性。肝炎、肝硬化患者必須戒酒，包括啤酒、白酒...0次瀏覽 2025-09-13
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兒童長期喝牛奶會提前發(fā)育嗎
兒童長期喝牛奶不會直接導致提前發(fā)育，但需注意攝入量和飲食均衡。1、遺傳因素：兒童發(fā)育時間受遺傳因素影響較大，家族中若存在早發(fā)育史，可能增加兒童提前發(fā)育的風險。針對遺傳因素，建議家長定期監(jiān)測兒童生長發(fā)育情況，必要時咨詢專業(yè)...0次瀏覽 2025-09-13
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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有胃病的人可以吃六味地黃丸嗎
有胃病的人一般可以吃六味地黃丸，但需在醫(yī)生指導下使用。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若胃病患者同時存在腎陰虛癥狀，可在醫(yī)生評估后服用。胃病患者服用時需注意藥物可能對胃腸道的刺激。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補腎的功效。對于胃病患者，若193次瀏覽
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逍遙丸加歸脾丸可以祛濕嗎
逍遙丸加歸脾丸一般不能直接祛濕，但可能通過調理脾胃功能間接改善濕氣相關癥狀。逍遙丸主要用于疏肝健脾、養(yǎng)血調經，歸脾丸側重益氣健脾、養(yǎng)血安神，兩者聯(lián)用對脾虛肝郁型體質可能有一定輔助作用。逍遙丸由柴胡、當歸等成分組成，適用于肝郁脾虛導致的胸脅脹痛、頭暈目眩等癥狀。159次瀏覽
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奧氮平片的主要不良反應是什么？
精神分裂癥是一種在生活中可能會遇到的健康問題，大家應該要注意選擇對的方法來進行應對，平時也應該要注意護理好自己的健康，可以在醫(yī)生的指導下選擇一些藥物來改善病情，當然在使用的過程中可能會出現(xiàn)一些副作用的問題，那么奧氮平片的主要不良反應是什么?奧氮平片的主要不良反4929次瀏覽
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乙肝患者能用恩替卡韋片嗎
乙型肝炎是目前我們生活中的一種常見疾病，目前已經有很多朋友在這方面吃過苦頭，要注意嚴格按照正確的方法治療。很多朋友都知道這種病的治療時間會更長，所以我們會非常關注藥品的特點。恩替卡韋片是一種很常見的藥物，那么，乙肝患者能用恩替卡韋片嗎?恩替卡韋片的適應癥是適用4899次瀏覽
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復方木尼孜其顆粒需要口服嗎
白癜風作為一種色素性皮膚病，其特點是患者皮膚上出現(xiàn)白色斑點。如果不注意飲食，可能會導致白癜風擴散，甚至是加重病情?；颊叱撕侠盹嬍持?，也應該注意以正確的方式對待它們，那么，復方木尼孜其顆粒需要口服嗎?復方木尼孜其顆粒的用法用量是口服，一次6g，一日3次。任何4997次瀏覽
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