跑完步之后可以喝水嗎
患者：男，23歲 提問(wèn)于2020-09-16 21:35
共1個(gè)回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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糖尿病飲食
一天不能多于250克的主食，以粗糧為主，包括薯類，不吃含糖量高的食物。 糖尿病患者需要注意的是，第一就是主食量，主食量一天不能多于250克的主食，而且應(yīng)該是以粗糧為主，包括薯類。第二個(gè)是在血糖沒(méi)有平穩(wěn)的情況下不能吃任何甜食，比如山楂、獼猴桃，它的含糖量也比較高。一些紅肉和白肉是可以的，但是要求在午餐補(bǔ)充。53639次播放 2018-07-06
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貧血吃什么藥
造成貧血的原因有很多，治療貧血的方法也有很多，比如食物治療，再有一個(gè)就是通過(guò)藥物治療，生活中有的藥物是治療貧血的，比如維生素B12針劑、硫酸亞鐵片、亞鐵鹽、肝精片、富馬酸亞鐵片、維生素片等。
56487次瀏覽 2019-08-15
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糖尿病能吃什么水果
糖尿病人的飲食原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理。糖尿病人可以吃含糖量低的水果，如蘋果，梨等，量要少，每天吃一個(gè)，吃水果的時(shí)間應(yīng)在兩餐之間，此時(shí)血糖較低，吃一點(diǎn)含糖的水果，血糖不容易出現(xiàn)明顯的升高，如果餐后立即吃水果，血糖很容易升高。 有些水果最好不吃，如西瓜，葡萄等，吃西瓜等于喝糖水，糖很快被吸收，使血糖升高。糖尿病人是否能吃水果，能吃哪些水果，能吃多少，要通過(guò)血糖監(jiān)測(cè)決定。59665次播放 2019-04-19
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糖尿病遺傳嗎
實(shí)際上糖尿病會(huì)遺傳，如果家族里面出現(xiàn)一個(gè)糖尿病人，在后代里面出現(xiàn)糖尿病的機(jī)會(huì)大概是比非糖尿病人的家族高3-20倍，這是國(guó)外做過(guò)很多的調(diào)研得出來(lái)一個(gè)數(shù)據(jù)。這種遺傳不是一對(duì)一的。并不是說(shuō)父母是糖尿病，孩子就一定是糖尿病。但是遺傳應(yīng)該說(shuō)在糖尿病發(fā)病里面還是起了很大的作用。是不是一定發(fā)病，可能跟出生以后的飲食、生活方式等等都有關(guān)系，是不是就一定能遺傳到子代，同父母遺傳給孩子，還是跟后天的很多因素有關(guān)系。55430次播放 2018-09-29
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糖尿病手麻可不可以扎針灸
糖尿病手麻是可以扎針灸的，但前提是要控制好血糖。出現(xiàn)糖尿病手麻，首先要確診手麻的原因。如果是糖尿病的周圍神經(jīng)病變，這種情況用針灸治療效果非常好。因?yàn)獒樉闹委熆梢允柰ɑ颊叩慕?jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，改善受損神經(jīng)末梢的病變，減輕患者的病變和危害，使癥狀得到有效的改善。但糖尿病病人手麻不一定是周圍神經(jīng)病變引起的，還可能是別的原因?qū)е碌氖致?，?yīng)該具體問(wèn)題具體分析。比如糖尿病合并有頸椎病時(shí)也會(huì)出現(xiàn)手麻的情況，這種情況除了治療糖尿病，還要考慮頸椎病的治療，手麻的癥狀才會(huì)得到改善。其他手麻還有很多病導(dǎo)致，具體情況應(yīng)該在醫(yī)師的診斷下，再具體治療和處理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2358128次收聽(tīng) 2018-12-21 -
孕婦貧血會(huì)影響胎兒?jiǎn)?/h3>
孕婦貧血如果是輕度的貧血，對(duì)胎兒的影響不大。如果是中度和重度的貧血，則一定會(huì)影響胎兒。因?yàn)槟阁w的血色素會(huì)供給胎兒，母體的血紅蛋白低會(huì)導(dǎo)致帶氧氣能力低，胎兒會(huì)出現(xiàn)缺血、缺氧的情況，從而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:4557497次收聽(tīng) 2018-09-30 -
糖尿病會(huì)遺傳嗎
糖尿病是環(huán)境因素、遺傳因素等多種因素綜合作用的結(jié)果。 如果只有遺傳因素有關(guān)，糖尿病并不能遺傳。值得注意的是，在糖尿病類型之中有一種糖尿病的類型稱為MODY，醫(yī)學(xué)名稱是青少年發(fā)病的成人型糖尿病。這種類型的糖尿病，和遺傳有明顯的關(guān)系，屬于常染色體顯性遺傳的疾病。 MODY，它的發(fā)病特點(diǎn)是有明顯的遺傳性。如果上一代有糖尿病，后代得糖尿病的概率就會(huì)明顯增加，一般50％的后代會(huì)發(fā)生糖尿病，而且容易在青少年時(shí)期發(fā)病，所以又稱為青少年發(fā)病的成人型糖尿病。58052次播放 2019-05-30
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小兒貧血會(huì)得白血病嗎
白血病是一類造血干細(xì)胞的惡性克隆性疾病，臨床上主要是有不同程度的貧血、出血、感染、發(fā)熱以及肝、脾、淋巴結(jié)的腫大和骨骼疼痛為主要臨床表現(xiàn)。貧血本身是不會(huì)引起白血病的，但是許多白血病是以貧血起病。白血病的分型有很多種，比如淋巴細(xì)胞性白血病，或者粒細(xì)胞性白血病，有些可以出現(xiàn)貧血。但是很多孩子主要是由于營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的貧血，而不是白血病。當(dāng)寶寶出現(xiàn)貧血的時(shí)候，可以去醫(yī)院做一項(xiàng)專門的血液方面的檢查，確定一下寶寶貧血的原因以及貧血的類型，然后對(duì)癥治療，一般會(huì)很快好轉(zhuǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1054403次收聽(tīng) 2018-11-30 -
貧血吃什么好
貧血是常見(jiàn)的一種疾病，但是想要立刻緩解這種疾病除了藥物治療，飲食也是一種不錯(cuò)的選擇，豬肝湯、羊骨粥、鯉魚補(bǔ)血湯等等都是不錯(cuò)的選擇，所以當(dāng)我們出現(xiàn)貧血的癥狀之后要合理的選擇飲食，這樣才能更好地改善疾病?！ ?duì)于貧血者來(lái)說(shuō)，及時(shí)改善癥狀是很重要的，而大家也知道，生活當(dāng)中是有很多食物具有補(bǔ)血的效果的，所以很多貧血的病人在
67792次瀏覽 2018-12-13
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小兒不愛(ài)吃飯是不是厭食癥
小兒不愛(ài)吃飯不一定就是厭食癥。 小兒厭食癥是一個(gè)西醫(yī)學(xué)的診斷病名，它是指兒童進(jìn)食少、不愛(ài)吃飯，有些孩子會(huì)伴有惡心嘔吐等癥狀，表現(xiàn)為消化功能紊亂。 神經(jīng)性厭食癥較常見(jiàn)，它是多功能紊亂的綜合表現(xiàn)，和很多相關(guān)因素有關(guān)，有些小兒不想吃飯是飲食習(xí)慣造成的，愛(ài)吃的東西吃的特別多，不愛(ài)吃的東西完全不吃，或者到正餐的時(shí)候不吃，吃很多零食，這種的小兒不愛(ài)吃飯不歸為厭食癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2752461次收聽(tīng) 2018-11-28 -
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
隨著人們對(duì)健康意識(shí)的增強(qiáng)，很多人每年都會(huì)做體檢，體檢應(yīng)該關(guān)注測(cè)空腹血糖和餐后血糖。 糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是包括空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1毫摩爾每升，或臨床上有糖尿病的癥狀，隨機(jī)血糖大于11.1毫摩爾每升。 診斷糖尿病除了空腹血糖之外，還有餐后血糖和隨機(jī)血糖的測(cè)定。所以在臨床工作中，如果只測(cè)空腹血糖很可能會(huì)造成50％的糖尿病患者和70％的糖耐量患者漏診。 有研究表明，餐后血糖升高要比空腹血糖早3到5年，所以在重視空腹血糖篩查時(shí)，還要注重餐后血糖的測(cè)定。尤其對(duì)于一些有高危因素的人群，比如肥胖、體力活動(dòng)較少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要光測(cè)空腹血糖，還要測(cè)餐后血糖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3557084次收聽(tīng) 2018-09-29 -
嚴(yán)重貧血的孕婦應(yīng)該怎么辦
孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，無(wú)論對(duì)胎兒還是自身健康都是不利的，出現(xiàn)這種情況，首先應(yīng)判斷是哪一種類型的貧血，再對(duì)癥治療。缺鐵性貧血是孕期最為常見(jiàn)的貧血類型，這種情況主要是通過(guò)補(bǔ)鐵來(lái)治療。貧血特別嚴(yán)重，應(yīng)輸血治療。
52330次瀏覽 2019-06-29
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為什么會(huì)得糖尿病
糖尿病根本原因不清楚，但是糖尿病有家族史，與年齡有關(guān)，妊娠、多囊卵巢綜合癥、缺乏運(yùn)動(dòng)、油脂攝入多、長(zhǎng)期服用某些藥物等都可以導(dǎo)致糖尿病高發(fā)。 目前糖尿病的根本原因還不是十分清楚，但臨床上糖尿病常見(jiàn)于： 1、對(duì)于有糖尿病家族史的部分人群，患糖尿病的幾率高。 2、年齡大于40歲的人群，隨著年齡增長(zhǎng)，糖尿病的患病率會(huì)增加。 3、妊娠期糖尿病或有過(guò)巨大兒生產(chǎn)史的婦女，患糖尿病的幾率也較高，這是女性特有的預(yù)警機(jī)制。 4、有多囊卵巢綜合征的女性，現(xiàn)在越來(lái)越多年輕女性患有多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征一方面可以引起月經(jīng)的紊亂造成不孕，引起胰島素抵抗，血糖的異常，增加糖尿病的發(fā)病率。 5、一部分人群體力活動(dòng)較少，缺少運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以消耗熱量，增加對(duì)胰島素的敏感性。 6、油脂攝量過(guò)多，合并有高血壓或血脂異常的人群，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也比較高。這部分人群出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥早，且會(huì)加重并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。 7、長(zhǎng)期服用一些藥物，雖然藥物可以治療一定的疾病，但會(huì)增加糖尿病發(fā)病率。62216次播放 2018-09-29
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貧血的人吃什么好
其實(shí)現(xiàn)在很多人由于休息不夠或者是飲食習(xí)慣有問(wèn)題，都可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)貧血的問(wèn)題。但是貧血其實(shí)也可以通過(guò)吃東西來(lái)調(diào)理。對(duì)于貧血一定要都吃含鐵量高的食物，這樣就能夠促進(jìn)血細(xì)胞的合成，比如吃補(bǔ)血的水果、蔬菜、干果等等。
66315次瀏覽 2019-06-13
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為什么總睡不夠
總是睡不夠，首先，有可能是人體需要休息的信號(hào)，有可能是由于代謝廢物乳酸急劇增加；其次，可能是疾病的信號(hào)，比如糖尿病以及病毒性肝炎等等；再者，可能是太久不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了身體素質(zhì)下降；最后，有可能是飲食沒(méi)有規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)不全面等等。
54417次瀏覽 2019-11-04
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陰莖矯正和陰莖延長(zhǎng)加粗能一起做嗎
陰莖矯正術(shù)與延長(zhǎng)加粗術(shù)可聯(lián)合進(jìn)行，但需根據(jù)個(gè)體解剖條件及手術(shù)方案綜合評(píng)估。聯(lián)合手術(shù)需考慮陰莖解剖結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性、血供保護(hù)、術(shù)...0次瀏覽 2025-05-14
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肚子一陣一陣的脹痛是怎么回事
肚子一陣一陣的脹痛可能由飲食不當(dāng)、腸易激綜合征、胃腸炎、腸梗阻、婦科疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等...0次瀏覽 2025-05-14
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髖骨上邊緣疼痛是什么原因
髖骨上邊緣疼痛可能由肌肉拉傷、滑囊炎、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎問(wèn)題、股骨頭壞死等原因引起。1、肌肉拉傷：髖部周圍肌肉過(guò)度使用或突然??...0次瀏覽 2025-05-14
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免疫球蛋白E偏高的原因是什么
免疫球蛋白E偏高可能由過(guò)敏性疾病、寄生蟲感染、免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素及某些腫瘤性疾病引起。1、過(guò)敏性疾?。哼^(guò)敏性鼻炎、哮喘?...0次瀏覽 2025-05-14
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先天性肛門直腸畸形的外科治療原則是什么
先天性肛門直腸畸形需根據(jù)畸形類型選擇個(gè)體化手術(shù)方案，治療原則主要包括重建解剖結(jié)構(gòu)、恢復(fù)排便功能、預(yù)防并發(fā)癥、分期手術(shù)干預(yù)...0次瀏覽 2025-05-14
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體溫37.8要吃布洛芬顆粒退燒嗎
體溫37.8℃屬于低熱范圍，通常無(wú)需立即服用布洛芬顆粒退燒。低熱處理方式主要有物理降溫、觀察癥狀變化、補(bǔ)充水分、避免過(guò)度保暖??...0次瀏覽 2025-05-14
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