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立夏時(shí)節(jié)怎么注意飲食

患者:女,33歲

病情描述:
立夏時(shí)節(jié)怎么注意飲食
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謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一要注意增加一些苦味食物,具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。二要注意補(bǔ)充鹽分和維生素。三要注意不可過食冷飲和飲料。四要注意不能把啤酒當(dāng)飲料喝。五要注意補(bǔ)鉀。
同時(shí)還要注意規(guī)律飲食和注意飲食的衛(wèi)生。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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