男人吃南瓜子有哪些作用和功效
患者：男，35歲
共1個回答
- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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糖尿病人吃哪些食物
糖尿病患者可以吃像蛋、奶這些富有營養(yǎng)的食物，可以吃粗糧和蔬菜。根據(jù)不同血糖情況吃不同量的水果。 糖尿病患者的飲食根據(jù)不同血糖情況提出不同要求，在血糖特別高的情況下，任何的水果、甜食都是嚴(yán)格控制。血糖非常平穩(wěn)的情況下，可以正常食用水果的。 在控制總量的前提下，碳水化合物占一天總量的50%左右，蛋白占25%左右，脂肪占25%~%30%左右，蔬菜、粗糧，是鼓勵糖尿病患者增加攝入。對于像蛋、奶這些富有營養(yǎng)食物也是鼓勵糖尿病患者食用的。 總之一個原則，在總量控制的前提下，可以增加食物品種的多樣性，保證營養(yǎng)的充足。語音時長 02:0753245次收聽 2019-11-27 -
貧血疾病需如何去徹底有什么治療方法
貧血疾病在生活中很容易引發(fā)，很多的女性都會患上不同程度的貧血現(xiàn)象。那么，針對與 貧血的治療 方式究竟是如何的呢?下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。 1、貧血患者需要足夠的休息，爭取每晚睡眠至少8小時,白天也可以有1到2次短時(1小時或更短)的小睡.減少活動 只做最重要、最必需的事。這是屬于貧血的治療中需
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糖尿病的自我療法
糖尿病的治療實際上是涉及患者醫(yī)生綜合的治療，患者積極的態(tài)度更為重要。 對于糖尿病的自我療法，首先強(qiáng)調(diào)控制熱量，在保證營養(yǎng)充分的基礎(chǔ)之上，按照每天的運動量制定適合的飲食方案，提倡飲食品種的多樣性，同時保證這種粗細(xì)搭配，適合長期的飲食的治療。 根據(jù)每個人的年齡，身體狀況找到適合自己的運動的方式，一般每周可以150分鐘左右的運動量。另外血糖的監(jiān)測以及規(guī)律的就診和醫(yī)生的良好配合，也是自我治療的重要方面。63157次播放 2019-12-19
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糖尿病手腳麻如何治療
糖尿病患者出現(xiàn)手腳麻木是一種比較常見糖尿病并發(fā)癥治療方面首先當(dāng)做好血糖控制、營養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)，配合中西藥綜合治療患者一般都可以達(dá)到一個很好治療目的。 一、血糖控制。只有血糖控制，才可以預(yù)防繼續(xù)的發(fā)生周圍神經(jīng)的損傷。 二、營養(yǎng)神經(jīng)。因為這種手腳麻木往往預(yù)示的是周圍神經(jīng)的受損。通過像補(bǔ)充維生素B12緩慢地改善神經(jīng)的細(xì)胞的代謝。 三、改善循環(huán)。因為糖尿病神經(jīng)病變和周圍血管循環(huán)密切相關(guān)，所以要使用改善循環(huán)的藥物，例如中成藥物丹紅注射液等等，來幫助改善循環(huán)。 四、中西藥綜合治療。這是一種臨床常用治療糖尿病神經(jīng)病變的藥物，在醫(yī)學(xué)上提倡中西醫(yī)結(jié)合。例如中藥外洗、中藥湯劑、針灸等等。在中西醫(yī)多種方法綜合治療基礎(chǔ)上，糖尿病患者手腳麻木，才能得到改善。語音時長 01:4955149次收聽 2019-11-27 -
幾種常見食物可幫助預(yù)防貧血
貧血的預(yù)防是很多都市白領(lǐng)頭疼的問題，尤其是一些女性白領(lǐng)，生活和工作壓力大，再加上每月的一些那些事，往往會更加需要關(guān)注貧血的預(yù)防。其實 貧血的預(yù)防 可以從一些日常飲食做起。 1、黑豆：我國古時向來認(rèn)為吃豆有益，多數(shù)書上會介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實黑豆也
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牙齦發(fā)白什么原因
牙齦發(fā)白考慮以下幾種原因： 一、生理性原因，有些人的牙齦顏色本就泛白，天然形成，且所有牙齒的牙齦都泛白，屬于正常的現(xiàn)象。 二、病理性因素引起的牙齦發(fā)白，如貧血、白血病，要及時進(jìn)行全身的檢查，如果出現(xiàn)只有一兩個牙齦泛白，即考慮是否貧血。如果是白血病患者，牙齦可能出現(xiàn)牙齦增生的情況，牙齦表面還會附著比較多的壞死性物質(zhì)。 三、牙齦如果出現(xiàn)潰瘍性的皰疹，或白斑，也可能導(dǎo)致出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，如果是潰瘍導(dǎo)致的牙齦發(fā)白，一般建議進(jìn)行局部的漱口，或局部用口腔潰瘍膏、口腔潰瘍貼膜，消除炎癥，促進(jìn)潰瘍面的愈合。 建議患者如果出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，要及時到醫(yī)院的口腔科進(jìn)行就診，進(jìn)行檢查。66201次播放 2021-11-02
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打胰島素的副作用是什么
打胰島素副作用主要有過敏、皮下水腫、皮下硬結(jié)以及低血糖、體重增加等。 一、胰島素是治療糖尿病常見藥物，有些患者會對胰島素過敏。如出現(xiàn)局部皮疹、瘙癢等，全身皮疹患者非常少見； 二、患者出現(xiàn)皮下硬結(jié)，尤其長期注射胰島素，硬結(jié)會更多見。再注射時沒有避開硬結(jié)部位，會影響胰島素吸收； 三、比較少見患者，注射胰島素之后出現(xiàn)下肢水腫，往往和胰島素特點、作用相關(guān)聯(lián)。部分患者經(jīng)過延長時間使用后，水腫癥狀自然緩解，部分患者通過藥物治療，如使用很小劑量利尿劑，癥狀也會消失； 四、作為降血糖的藥物，胰島素最常見是低血糖。使用胰島素患者，要根據(jù)對胰島素不同敏感性，調(diào)整胰島素劑量，避免出現(xiàn)低血糖。胰島素作為一種合成激素，有增加體重作用。長期使用胰島素往往帶來體重增加等問題。語音時長 01:4664379次收聽 2019-11-27 -
哪些食物有助于糾正貧血？
???????其實很多人都有貧血的現(xiàn)狀，只是我們沒有達(dá)到疾病的嚴(yán)重程度，但是對于貧血的患者來說我們應(yīng)該知道到底有什么食物或者是藥物可以補(bǔ)充血液，這就需要我們在臨床上不斷地總結(jié)經(jīng)驗，，發(fā)現(xiàn)我們治療貧血的有效方式。???????臨床觀察表明，許多貧血患者，補(bǔ)充相應(yīng)的造血原料，有助于糾正貧血。而補(bǔ)充原料，
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糖尿病應(yīng)該注意哪些
糖尿病應(yīng)該注意控制血糖的達(dá)標(biāo)，注意糖尿病并發(fā)癥，關(guān)注血管病變。 糖尿病目前來講由于是一個終身性的疾病，所以除血糖升高之外，還往往存在并發(fā)癥的一種危險，所以說對于糖尿病患者強(qiáng)調(diào)的。 血糖的控制的達(dá)標(biāo)，也就是說血糖空腹，如說控制在6毫摩每升到7毫摩每升，餐后量是血糖控制在10毫摩每升以下，這是認(rèn)為血糖控制比較理想的一種狀態(tài)。當(dāng)然，每個人有自己的特殊情況，像糖化血紅蛋白一般要求是在7%以下，這是血糖控制達(dá)標(biāo)的一種標(biāo)準(zhǔn)。 除血糖控制達(dá)標(biāo)之外，還要注意及時的糖尿病并發(fā)癥的篩查。因為大部分糖尿病并發(fā)癥并沒有癥狀，每年糖尿病眼底的檢查，如說糖尿病血管B超的檢查，這都是預(yù)防或者說早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥非常重要的手段。尤其像糖尿病腎病，也是早期沒有任何癥狀的，通過檢查尿微量蛋白，這也是診斷糖尿病腎病早期的一個非常重要的指標(biāo)，所以說二期糖尿病，自發(fā)現(xiàn)診斷開始就應(yīng)該每年進(jìn)行并發(fā)癥的篩查。一型糖尿病患者在發(fā)現(xiàn)五年之后也應(yīng)該進(jìn)行并發(fā)癥的篩查，這是糖尿病對糖尿病并發(fā)癥的重視。另外，糖尿病可能還會存在其功能的損傷，肝腎功能需要定期檢查，有沒有合并其的疾病，像糖尿病患者發(fā)生高血壓、冠心病、腦梗等等，大血管病變要高出正常人的兩倍以上，所以說糖尿病患者除關(guān)注血糖是否達(dá)標(biāo)之外，關(guān)注是不是同時合并大的血管病變，也就是常見動脈硬化等等類似的疾病。語音時長 02:1159117次收聽 2019-11-27 -
治療糖尿病最好的藥
糖尿病的治療方法很多，藥物治療都有它適合的人群。對于肥胖為主的二型糖尿病患者，胰島素抵抗明顯，可以選擇二甲雙胍、利拉魯肽等藥物，既能控制血糖，又對控制體重有利。 對于偏瘦的患者，應(yīng)當(dāng)選擇增加體重，又能控制血糖的藥物，如胰島素促泌劑，胰島素在控制血糖的基礎(chǔ)上對改善體重，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。 對于出現(xiàn)并發(fā)癥的患者，肝功能不全或者腎功能損傷，選擇胰島素會是更安全的治療方法，因為胰島素對肝腎功能都沒有出現(xiàn)明顯的影響。 對于糖尿病患者又合并了心腦血管疾病，選擇二甲雙胍、SGLT-2，會對心腦血管有更大的獲益。56714次播放 2019-12-19
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胰島素注射副作用有什么
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現(xiàn)的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現(xiàn)為乏力、頭暈，嚴(yán)重的情況下可以導(dǎo)致昏迷，甚至危及生命。在前些年美國統(tǒng)計的，所有的藥物導(dǎo)致的副作用，胰島素導(dǎo)致低血糖排名第一。所以只要是注射胰島素糖尿病患者，首要強(qiáng)調(diào)就是低血糖的識別和處置，當(dāng)然在調(diào)整胰島素劑量方面，要注意低血糖的發(fā)生。 第二方面就是過敏反應(yīng)，少數(shù)病人有過敏反應(yīng)，像局部的瘙癢、淡紅色的皮疹等，很少有患者出現(xiàn)全身的過敏反應(yīng)，當(dāng)然極個別的現(xiàn)象也有像過敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生，脂肪萎縮呈凹陷性的皮質(zhì)缺失，多見于女性青年和小兒，大腿、腹壁等胰島素注射部位，皮下組織增生成硬塊，多見于男性臀部等注射部位，有時呈麻木、刺痛，影響胰島素的吸收，這種情況下需要更換注射部位，保證正常的治療。 第四胰島素性水腫，在部分患者當(dāng)中治療之前，血糖控制很差、血糖很高，在使用胰島素治療之后，4-6天可以見到皮膚或者是下肢的水腫，一般是由于水鈉潴留導(dǎo)致的，也可能和胰島素促進(jìn)腎小管回收鈉有關(guān)，對癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常，胰島素治療過程當(dāng)中，由于血糖迅速下降，影響晶狀體和玻璃體的滲透壓，使晶狀體內(nèi)水分溢出，屈光率下降發(fā)生遠(yuǎn)視，這是一種暫時的現(xiàn)象，一般隨著血糖濃度的正常，逐漸的消失。 第六體重增加，是由于胰島素的促進(jìn)合成作用導(dǎo)致個體反應(yīng)是有差異的。語音時長 02:5585701次收聽 2021-07-09 -
手上月牙少怎么補(bǔ)回來
手上月牙少是氣血虛造成的，跟長期熬夜、休息不好或飲食不當(dāng)、營養(yǎng)不良有關(guān)系，可通過以下幾方面補(bǔ)回來： 第一，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律性作息，不要過度勞累，保證睡眠充足，少抽煙、喝酒。 第二，飲食上注意營養(yǎng)搭配，平時多食用高蛋白、高纖維、高營養(yǎng)食物，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，保證機(jī)體有充足的營養(yǎng)。 第三，多食用新鮮的水果、蔬菜，補(bǔ)充人體所需的維生素和微量元素，可以多吃一些枸杞、紅棗、豬肝這類的補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。 第四，平時多吃健脾養(yǎng)胃的食物，有助于將月牙補(bǔ)回來。 第五，加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)卦黾芋w育的強(qiáng)度促進(jìn)體內(nèi)的代謝，提高身體的抵抗力，需要對身體進(jìn)行調(diào)整加強(qiáng)鍛煉。71126次播放 2021-11-02
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冬天夜里尿多怎么回事
冬天夜里尿多主要和排汗減少、能量代謝增多有關(guān)，屬于正常生理現(xiàn)象。另外，一些泌尿系統(tǒng)疾病，也會引起夜尿增多的表現(xiàn)。 1.正常生理現(xiàn)象：冬季天氣寒冷，皮膚收縮，體內(nèi)水分積聚無法以汗液形式排出，就會以尿液形式排出，所以尿量會增多。另外，氣溫較低時，人體就會加強(qiáng)脂肪和葡萄糖的代謝，以增加熱量。但這個代謝過程會產(chǎn)生一些水分，也會使尿量增加。 2.泌尿系統(tǒng)疾?。好谀蛳到y(tǒng)出現(xiàn)感染，引發(fā)炎癥，例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎，也會導(dǎo)致排尿次數(shù)增多和尿量異常情況。
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糖尿病應(yīng)該注意什么
除血糖控制達(dá)標(biāo)之外，還要注意糖尿病并發(fā)癥的篩查，每年的糖尿病眼底、血管的B超檢查，都是早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥重要手段。 二期糖尿病，每年進(jìn)行并發(fā)癥篩查，一型糖尿病在發(fā)現(xiàn)五年之后進(jìn)行并發(fā)癥篩查。糖尿病還會存在其他功能的損傷，肝腎功能需要定期檢查，有沒有合并其他疾病。還要關(guān)注是否同時合并了大的血管病變，如動脈硬化等。58297次播放 2019-12-19
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女性如何預(yù)防營養(yǎng)性貧血呢
?????? “藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。”，要是女性有貧血的癥狀的話，最好就是從食物之中獲取，像是很多女性不注重食補(bǔ)，而是一味喜歡藥補(bǔ)，其實這是不正確的，像是很多女性都不知道什么食物可以補(bǔ)血，下面就是主要介紹一下女性如何預(yù)防營養(yǎng)性貧血呢? 1、動物肝臟：每100克豬肝含鐵25毫克，而且較易被人體吸收，是預(yù)防
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胸悶應(yīng)該怎樣護(hù)理呢
胸悶可通過調(diào)整呼吸姿勢、適度活動、調(diào)整飲食、保持情緒穩(wěn)定、監(jiān)測癥狀等方式護(hù)理。胸悶可能與呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、心理因素、環(huán)境刺激、消化系統(tǒng)問題等因素有關(guān)。1、調(diào)整呼吸姿勢采取坐位或半臥位，身體略微前傾，有助于減輕胸腔壓力。避免平躺或彎腰動作，防止加重呼吸困難?？蓢L試腹式呼吸，緩慢用鼻吸氣后縮唇呼氣，重復(fù)進(jìn)行能幫助放松呼吸肌。2、適度活動在癥狀較輕時進(jìn)行散...238次瀏覽 2025-11-29
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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心理障礙也可以表現(xiàn)為牙痛
心理障礙確實可能表現(xiàn)為牙痛，這種情況被稱為心因性牙痛或非牙源性牙痛。心因性牙痛通常由焦慮、抑郁、壓力等心理因素引發(fā)，患者可能在沒有明確牙齒病變的情況下出現(xiàn)持續(xù)性或陣發(fā)性牙痛。心因性牙痛可能與軀體化障礙、抑郁癥、焦慮癥等心理疾病有關(guān)，建議及時就醫(yī)排查。心理因素導(dǎo)致的牙痛常表現(xiàn)為疼痛部位不固定，可能涉及多顆牙齒或上下頜交替疼痛，且常規(guī)口腔檢查無齲齒、牙周炎等器質(zhì)...646次瀏覽 2025-11-29
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人格障礙的癥狀是什么
人格障礙的癥狀主要表現(xiàn)為情感、認(rèn)知、行為模式的持久偏離，通常涉及人際關(guān)系、自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)的異常。人格障礙的癥狀主要有情感不穩(wěn)定、人際關(guān)系困難、自我認(rèn)知扭曲、行為沖動、現(xiàn)實檢驗?zāi)芰κ軗p等。1、情感不穩(wěn)定人格障礙患者常表現(xiàn)出情緒波動劇烈，可能在短時間內(nèi)從極度興奮轉(zhuǎn)為抑郁或憤怒。這種情感不穩(wěn)定可能導(dǎo)致患者難以維持穩(wěn)定的工作或人際關(guān)系。情感不穩(wěn)定可能與童年創(chuàng)傷、...284次瀏覽 2025-11-29
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得了社交恐懼癥怎么辦
社交恐懼癥可通過心理治療、藥物治療、社交技能訓(xùn)練、生活方式調(diào)整、支持系統(tǒng)建立等方式治療。社交恐懼癥通常由遺傳因素、童年創(chuàng)傷、大腦化學(xué)物質(zhì)失衡、負(fù)面社交經(jīng)歷、性格特質(zhì)等原因引起。1、心理治療認(rèn)知行為療法是社交恐懼癥的首選心理干預(yù)方式，通過識別和修正負(fù)面思維模式來緩解癥狀。暴露療法可幫助患者逐步適應(yīng)社交場景，系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練從低壓力環(huán)境開始重復(fù)進(jìn)行。團(tuán)體心理治療能提...343次瀏覽 2025-11-29
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心理障礙的介紹
心理障礙是指個體在認(rèn)知、情感、行為等方面出現(xiàn)顯著異常，導(dǎo)致社會功能受損的一類精神健康問題，主要包括焦慮障礙、抑郁障礙、雙相情感障礙、精神分裂癥譜系障礙、強(qiáng)迫癥等類型。1、焦慮障礙焦慮障礙以過度擔(dān)憂和恐懼為主要特征，可能與環(huán)境壓力、遺傳因素或神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)?；颊叱３霈F(xiàn)心悸、出汗、坐立不安等癥狀。臨床常用鹽酸帕羅西汀片、勞拉西泮片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物干預(yù)...194次瀏覽 2025-11-29
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社交恐懼癥的臨床表現(xiàn)
社交恐懼癥的臨床表現(xiàn)主要有回避社交場合、過度緊張焦慮、軀體不適反應(yīng)、認(rèn)知扭曲及功能損害等。社交恐懼癥又稱社交焦慮障礙，屬于焦慮癥的一種亞型，核心特征是對社交情境產(chǎn)生持續(xù)強(qiáng)烈的恐懼和回避行為。1、回避社交場合患者會主動回避需要人際互動的場景，如聚會、演講、面試或公共用餐等。部分患者可能僅回避特定情境，如當(dāng)眾發(fā)言；嚴(yán)重者會泛化至所有社交活動。這種回避行為常伴隨預(yù)...175次瀏覽 2025-11-29
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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得了心理障礙怎么辦
心理障礙可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、社會支持等方式干預(yù)。心理障礙通常由遺傳因素、環(huán)境壓力、腦功能異常、創(chuàng)傷經(jīng)歷、慢性疾病等因素引起。1、心理治療認(rèn)知行為療法幫助患者識別并改變負(fù)面思維模式，適用于焦慮癥、抑郁癥等。暴露療法通過漸進(jìn)式接觸恐懼源改善恐懼癥狀，常用于強(qiáng)迫癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。人際關(guān)系治療側(cè)重改善社交功能，對適應(yīng)障礙、進(jìn)食障礙有效...124次瀏覽 2025-11-29
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人格障礙的類型是什么
人格障礙主要包括偏執(zhí)型人格障礙、分裂樣人格障礙、分裂型人格障礙、反社會型人格障礙、邊緣型人格障礙、表演型人格障礙、自戀型人格障礙、回避型人格障礙、依賴型人格障礙、強(qiáng)迫型人格障礙等類型。人格障礙通常表現(xiàn)為持久且固定的思維和行為模式，可能與遺傳、環(huán)境、心理創(chuàng)傷等因素有關(guān)。1、偏執(zhí)型人格障礙偏執(zhí)型人格障礙主要表現(xiàn)為對他人普遍不信任和猜疑，患者常將他人動機(jī)解釋為惡意...277次瀏覽 2025-11-29
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各種常見的心理疾病介紹
常見的心理疾病主要有抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、強(qiáng)迫癥和精神分裂癥等。這些疾病可能由遺傳、環(huán)境、生理等因素引起，通常表現(xiàn)為情緒異常、行為改變等癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。1、抑郁癥抑郁癥可能與遺傳因素、長期壓力、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀。治療時可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭...
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患者的心理護(hù)理
患者的心理護(hù)理是醫(yī)療過程中不可忽視的重要環(huán)節(jié)，主要通過情緒支持、認(rèn)知干預(yù)、行為引導(dǎo)等方式幫助患者緩解焦慮抑郁等負(fù)面情緒，促進(jìn)身心康復(fù)。心理護(hù)理的實施需結(jié)合個體差異與疾病特點，常見方法包括建立信任關(guān)系、提供疾病知識教育、引導(dǎo)正向思維、鼓勵社會支持參與、必要時轉(zhuǎn)介專業(yè)心理治療。1、情緒支持醫(yī)護(hù)人員通過共情傾聽與語言安撫幫助患者宣泄情緒，對手術(shù)前焦慮或慢性病患者可...316次瀏覽 2025-11-29
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化療后非霍奇金淋巴瘤有望治愈嗎
化療后非霍奇金淋巴瘤有望治愈，具體預(yù)后與病理類型、分期及個體差異有關(guān)。非霍奇金淋巴瘤的治療效果主要取決于化療敏感性、分子分型、是否聯(lián)合靶向治療等因素。低度惡性的濾泡性淋巴瘤等惰性亞型經(jīng)規(guī)范化療后可能長期生存，部分患者甚至達(dá)到臨床治愈標(biāo)準(zhǔn)。彌漫大B細(xì)胞淋巴瘤等侵襲性亞型通過R-CHOP方案治療，超過半數(shù)患者可獲得5年以上無病生存。早期患者接受足療程化療聯(lián)合放療...258次瀏覽 2025-11-29
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家長要注意孩子是否有社交恐懼癥
社交恐懼癥是一種常見的心理障礙，主要表現(xiàn)為對社交場合的過度恐懼和回避行為。家長需注意觀察孩子是否存在不愿與人交往、害怕被評價、回避集體活動等表現(xiàn)，這些可能是社交恐懼癥的早期信號。1、回避社交場合孩子可能表現(xiàn)出不愿參加集體活動，如學(xué)校組織的聚會或課外活動。他們可能找各種理由推脫，或者表現(xiàn)出明顯的焦慮情緒。這種情況可能與孩子的性格特點或早期社交經(jīng)歷有關(guān)。家長可以...134次瀏覽 2025-11-29
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人格障礙的介紹
人格障礙是一組以持久、刻板的思維和行為模式為特征的精神障礙，主要表現(xiàn)為認(rèn)知、情感、人際功能或沖動控制方面的顯著偏離。人格障礙主要有偏執(zhí)型人格障礙、分裂樣人格障礙、分裂型人格障礙、反社會型人格障礙、邊緣型人格障礙、表演型人格障礙、自戀型人格障礙、回避型人格障礙、依賴型人格障礙、強(qiáng)迫型人格障礙等類型。1、偏執(zhí)型人格障礙偏執(zhí)型人格障礙以普遍的不信任和猜疑為特征，患...252次瀏覽 2025-11-29
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抑郁癥的預(yù)防措施
抑郁癥的預(yù)防措施主要有保持規(guī)律作息、培養(yǎng)興趣愛好、建立社會支持系統(tǒng)、適度運動鍛煉、及時心理疏導(dǎo)等。抑郁癥是一種常見的精神障礙，表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退等癥狀，通過科學(xué)干預(yù)可降低發(fā)病概率。1、規(guī)律作息維持穩(wěn)定的生物鐘有助于調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)平衡。每天保證7-9小時睡眠，固定起床和入睡時間，避免晝夜顛倒。午休控制在30分鐘以內(nèi)，夜間減少藍(lán)光暴露。長期睡眠紊亂可...196次瀏覽 2025-11-29
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癲癇型人格障礙的表現(xiàn)
癲癇型人格障礙主要表現(xiàn)為情感不穩(wěn)定、行為沖動、人際關(guān)系緊張等特征。癲癇型人格障礙可能與遺傳因素、腦部損傷、心理社會因素、神經(jīng)遞質(zhì)異常、童年創(chuàng)傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為情緒爆發(fā)、攻擊行為、自我傷害、偏執(zhí)多疑、社會適應(yīng)困難等癥狀。可通過心理治療、藥物治療、行為矯正、家庭干預(yù)、社會支持等方式改善。1、情感不穩(wěn)定情感不穩(wěn)定是癲癇型人格障礙的核心表現(xiàn)之一，患者情緒波動劇...697次瀏覽 2025-11-29
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如何克服緊張的心理障礙
克服緊張的心理障礙可通過調(diào)整呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松、認(rèn)知行為干預(yù)、正念訓(xùn)練、社交技能練習(xí)等方式實現(xiàn)。緊張可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、自我認(rèn)知偏差、社交經(jīng)驗不足、焦慮障礙等因素有關(guān)。1、調(diào)整呼吸腹式呼吸法能通過激活副交感神經(jīng)緩解生理性緊張。具體操作時可采取坐姿，用鼻緩慢吸氣4秒使腹部隆起，屏息2秒后經(jīng)口呼氣6秒，重復(fù)進(jìn)行5-10個循環(huán)。該方法適用于演講前、考試中等...176次瀏覽 2025-11-29
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恐懼癥的護(hù)理原則
恐懼癥的護(hù)理原則主要包括心理支持、環(huán)境調(diào)整、行為干預(yù)、藥物治療輔助和定期隨訪?？謶职Y患者常因特定事物或情境產(chǎn)生過度恐懼，需通過系統(tǒng)性護(hù)理減輕癥狀。1、心理支持恐懼癥患者常伴有焦慮情緒，護(hù)理中需給予充分理解與鼓勵?？赏ㄟ^傾聽患者對恐懼對象的描述，幫助其認(rèn)識非理性恐懼，逐步建立安全感。心理支持過程中避免否定患者的恐懼感受，可引導(dǎo)其回憶成功應(yīng)對恐懼的經(jīng)歷，增強(qiáng)自信...196次瀏覽 2025-11-29
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人格障礙患者的飲食應(yīng)該避免
人格障礙患者應(yīng)避免高糖、高脂、刺激性食物及酒精。飲食調(diào)整可能有助于緩解情緒波動，但需結(jié)合專業(yè)心理治療和藥物干預(yù)。1、高糖食物過量攝入糖果、蛋糕等精制糖類可能導(dǎo)致血糖快速波動，加重情緒不穩(wěn)定癥狀。人格障礙患者常伴隨沖動行為傾向，血糖驟降可能誘發(fā)焦慮或易怒。建議用低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包替代，有助于維持情緒平穩(wěn)。2、高脂食品油炸食品、肥肉等飽和脂肪酸含量高...79次瀏覽 2025-11-29
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兒童心理健康的護(hù)理
兒童心理健康護(hù)理可通過營造安全環(huán)境、建立規(guī)律作息、鼓勵情感表達(dá)、培養(yǎng)社交能力、及時專業(yè)干預(yù)等方式實現(xiàn)。兒童心理健康問題可能與遺傳因素、家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力、社交障礙、創(chuàng)傷經(jīng)歷等因素有關(guān)。1、營造安全環(huán)境穩(wěn)定的家庭氛圍是兒童心理健康的基礎(chǔ)。家長需避免在孩子面前爭吵，減少家庭暴力或語言暴力等負(fù)面刺激。保持居住環(huán)境整潔有序，為孩子設(shè)置獨立的學(xué)習(xí)和玩?？臻g。定期開展親...332次瀏覽 2025-11-29
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心理障礙的癥狀是什么
心理障礙的癥狀主要有情緒異常、認(rèn)知功能下降、行為改變、軀體不適、社交障礙等。心理障礙可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、腦部損傷、慢性疾病、藥物濫用等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為焦慮、抑郁、幻覺、妄想、睡眠障礙等癥狀。1、情緒異常情緒異常是心理障礙的常見表現(xiàn)，患者可能出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落或高漲。抑郁癥患者常感到悲傷、絕望，雙相情感障礙患者則可能經(jīng)歷情緒劇烈波動。焦慮癥患者會出現(xiàn)...107次瀏覽 2025-11-29
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田七與西洋參同服的功效是什么
田七與西洋參同服具有活血化瘀、補(bǔ)氣養(yǎng)陰、增強(qiáng)免疫力的功效。田七又稱三七，主要功效為散瘀止血、消腫定痛；西洋參可補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津。兩者配伍能協(xié)同改善氣血不足、瘀血阻滯等問題，適合術(shù)后恢復(fù)、疲勞綜合征等人群。一、活血化瘀田七中的三七皂苷能抑制血小板聚集，促進(jìn)微循896次瀏覽
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車前子泡水喝有什么功效和作用
車前子泡水喝具有清熱利尿、祛痰止咳、滲濕止瀉等功效，主要用于緩解小便不利、水腫脹滿、痰熱咳嗽、暑濕泄瀉等癥狀。車前子是車前科植物車前或平車前的干燥成熟種子，其藥用價值在中醫(yī)臨床中應(yīng)用廣泛。1、清熱利尿車前子性寒味甘，歸腎經(jīng)與膀胱經(jīng)，能促進(jìn)水分代謝，幫助排出體內(nèi)1090次瀏覽
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白花菜的效果有哪些
白花菜具有抗氧化、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、輔助降血壓、改善皮膚健康等效果。白花菜含有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀元素及硫代葡萄糖苷等活性成分，可通過多種途徑對人體健康產(chǎn)生積極影響。1、抗氧化白花菜中的維生素C和硫代葡萄糖苷具有較強(qiáng)抗氧化作用，能中和體內(nèi)自由基，減791次瀏覽
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驚風(fēng)散的功效與作用是什么
驚風(fēng)散是一種中成藥，主要用于治療小兒驚風(fēng)、高熱抽搐等癥狀，具有息風(fēng)鎮(zhèn)驚、清熱化痰的功效。1、息風(fēng)鎮(zhèn)驚驚風(fēng)散中的天麻、鉤藤等成分能平肝息風(fēng)，緩解小兒因高熱或驚嚇引起的肢體抽搐、角弓反張等癥狀。適用于急驚風(fēng)表現(xiàn)為四肢痙攣、雙目上視的情況。需注意該藥不可替代抗癲癇藥791次瀏覽
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藏紅花對男人有什么功效和作用
藏紅花對男性主要有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善心血管健康、緩解疲勞、保護(hù)前列腺和抗氧化等功效。藏紅花含有藏紅花素、藏紅花酸等活性成分，可通過多種途徑作用于男性健康。1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌藏紅花中的藏紅花素能調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，促進(jìn)睪酮分泌。對于因壓力或年齡增長導(dǎo)致的性激869次瀏覽
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