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鄭多燕減肥操有什么效果

患者:女,35歲

病情描述:
鄭多燕減肥操有什么效果
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥的話要每天飲食清淡,每天進(jìn)行合理適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉。鄭多燕減肥操是對減肥有一定效果的,運動會加快胃蠕動,散發(fā)熱量,消耗能量。但是每個人的體質(zhì)不同,不能確定每個人能瘦多少斤,如果能夠堅持每天鍛煉就一定能看到效果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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