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長期睡眠不足都有哪些危害

患者:男,26歲 提問于2020-09-22 20:04

病情描述:
長期睡眠不足都有哪些危害
共1個回答
李婷婷 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 普通內(nèi)科
長期睡眠不足對身體是有一定危害的,容易引起了頭暈乏力、白天嗜睡、食欲下降、脾氣暴躁等癥狀,如果嚴(yán)重還可引起了神經(jīng)衰弱,所以需盡早治療。 在平時需適當(dāng)增加睡眠時間,如果有入睡困難或睡眠質(zhì)量差,需使用些谷維素片、安神補(bǔ)腦液治療。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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