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懷孕吃什么東西對(duì)寶寶好

患者:女,27歲 提問(wèn)于2020-09-21 21:06

病情描述:
懷孕吃什么東西對(duì)寶寶好
共1個(gè)回答
陳淑梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕初期由于體內(nèi)激素水平波動(dòng),會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等懷孕反應(yīng)癥狀,此時(shí)的飲食以清淡飲食為主,多吃一些新鮮的蔬菜水果,干果類,就可以了;到懷孕中晚期的時(shí)候,胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)多一些,要吃優(yōu)質(zhì)蛋白,深海魚類,瘦肉類,蛋類,奶類,還要補(bǔ)充鐵劑,鈣劑,碘元素,預(yù)防孕婦缺鐵性貧血、缺鈣等。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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