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晚上不吃飯身體行嗎

患者：女，16歲 提問(wèn)于2020-09-18 21:01

病情描述:
晚上不吃飯身體行嗎
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
晚餐是要吃的，不然會(huì)引起腸胃的不適，現(xiàn)在是長(zhǎng)身體的時(shí)候，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)才對(duì)，不要盲目的節(jié)食來(lái)減肥，時(shí)間長(zhǎng)了造成營(yíng)養(yǎng)不良，在晚餐的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)多吃蔬菜水果防止饑餓，不要吃油炸食品。節(jié)食減肥會(huì)反彈的。所以要合理飲食加運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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